As contribuições do estilo de vida saudável para saúde mental: uma revisão bibliográfica
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Data
2023-12
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
VITORINO, Ana Paula Gomes dos Santos
SANTOS, Márica Trindade dos
SANTOS, Valdeir Jesus
Orientador
MARTINS, Laísa Aquino
Coorientador
Resumo
O artigo apresenta as contribuições do estilo de vida saudável para saúde mental considerando os impactos do período pandêmico do COVID-19 e os pilares do estilo de vida saudável.
Palavras-chave
Estilo de vida, Saúde mental, Sono, Alimentação, Atividade física, Regulação emocional, Estresse