A influência dos micronutrientes na sintomatologia da depressão

Página do item simplificado
dc.contributor.advisorSANTOS, Aldeir Sabino dos
dc.contributor.authorLEITE, Beatriz dos Santos Pereira
dc.contributor.authorSANTANA, Emmelly Alves de
dc.contributor.authorPARAGO, Nathalia Mendes
dc.contributor.authorSILVA, Vitória Maria de Sousa
dc.coverage.spatialJoão Pessoa
dc.date.accessioned2023-12-13T11:44:15Z
dc.date.available2023-12-13T11:44:15Z
dc.date.issued2023-12
dc.description.abstractO crescimento da depressão abrange grande parte da população associados aos fatores e repercutindo para outras doenças, como ansiedade, compulsão alimentar, podendo comprometer o estado nutricional. Dependendo da intensidade dos sintomas, um episódio depressivo pode ser leve, moderado ou grave. A OMS estabeleceu estudos que vem abordando a importância da qualidade de vida mental e social. A seguinte revisão tem como objetivo enfatizar a importância de uma alimentação equilibrada em nutrientes que auxiliam na redução dos sintomas de depressão e em contrapartida sua deficiência pode contribuir para o surgimento deles. Durante um quadro depressivo, a ingestão alimentar pode ser totalmente comprometida, levando o indivíduo a diversas carências nutricionais. Quando falamos dos hábitos alimentares associados ao quadro clínico da depressão podemos identificar que transtorno mentais são classificados por mudanças no comportamento afetando o estado emocional, desencadeando possíveis alterações de ações não desejado gerando gatilhos, afetando uma grande estimativa de crescimento afetadas pela doença, sem distinção de idade, e sexo com maior predominância do público feminino. A nutrição desempenha papel importante na prevenção e tratamento da depressão como agente adjuvante na melhoria da qualidade de vida, aumentando resultados terapêuticos, assim como retardamento do aparecimento da depressão. Os estudos comprovam que uma alimentação equilibrada em micro e macronutrientes pode ser um fator de prevenção a diversas doenças, inclusive a depressão. A deficiência de nutrientes como zinco, magnésio, vitaminas do complexo B e vitamina D impacta significativamente nos sintomas depressivos, pois grande parte das vitaminas e minerais atuam na produção de neurotransmissores como a serotonina que tem ação sedativa e calmante, dopamina e noradrenalina que provocam energia e disposição. Tornando importante as refeições equilibradas para garantir níveis adequados de neurotransmissores no organismo. Os principais sintomas provocados pela baixa ingestão deles podem provocar sintomas como fadiga, insônia, apatia, falta de concentração, falta de apetite ou excesso de fome.pt
dc.format.extent17
dc.identifier.urihttps://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/37957
dc.language.isopt
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazilen
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/
dc.subjectdepressão
dc.subjectnutrição
dc.subjectnutrientes
dc.subjectalimentação
dc.titleA influência dos micronutrientes na sintomatologia da depressão
dc.typeArtigo Científico
local.author.cursoNutriçãopt_BR
local.author.unidadeFPB / João Pessoapt_BR
local.dateissued.semester2pt_BR
local.modalidade.estudoPresencial
local.rights.policyAcesso aberto
local.subject.areaCiências da Saúdept_BR
local.subject.areaanimaCiências Biológicas & da Saúdept_BR

Arquivos

Pacote Original
Agora exibindo 1 - 1 de 1
Nenhuma Miniatura disponível
Nome:
TCC - A INFLUÊNCIA DOS MICRONUTRIENTES NA SINTOMATOLOGIA DA DEPRESSÃO.pdf
Tamanho:
234.07 KB
Formato:
Adobe Portable Document Format
Baixar
Licença do Pacote
Agora exibindo 1 - 1 de 1
Nenhuma Miniatura disponível
Nome:
license.txt
Tamanho:
956 B
Formato:
Item-specific license agreed upon to submission
Descrição:
Baixar

Coleções

Nutrição
Direitos autorais © 2023 ÂNIMA.
Todos os direitos reservados.