Cafeína: ergogênico nutricional no esporte

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dc.contributor.advisorSilveira, Tânia Maria Leite da
dc.contributor.authorPereira, Sandra Mariano de Andrade
dc.contributor.authorSantos, Mariana Cecília Silva
dc.contributor.authorBarroso, Isabela Soares
dc.contributor.authorSilva, Priscila Dayane da
dc.contributor.authorSouza, Renata Paula
dc.coverage.spatialBelo Horizontept_BR
dc.date.accessioned2021-12-17T00:41:47Z
dc.date.available2021-12-17T00:41:47Z
dc.date.issued2021-12-03
dc.description.abstractAtualmente, a busca pelo melhor desempenho nos esportes tem aumentado e, para isso, existem alguns métodos nutricionais e substâncias que podem auxiliar nesse processo. Um desses métodos são os recursos ergogênicos, como a cafeína. A cafeína é uma substância química, que não apresenta valor nutricional e tem sido usada por atletas e desportistas para melhorar o desempenho físico. Possui mecanismos de ação central e periférica, que podem estimular ou restaurar a função cerebral, podendo também desencadear importantes alterações metabólicas e fisiológicas, melhorando assim a performance atlética. Nesse sentido, o objetivo do presente trabalho foi realizar uma revisão narrativa sobre os efeitos ergogênicos da cafeína na atividade física. Foram realizadas buscas nas bases de dados SCIELO, Medline, Pubmed, Lilacs, e Google Acadêmico, no período entre 2000 a 2021. As palavras chaves utilizadas foram: ‘’cafeína’’, ‘’recursos ergogênicos’’, ‘’exercício físico’’, e ‘’desempenho esportivo’’.O critério para o material selecionado foi que ele atendesse aos requisitos do tema em questão no período dantes mencionado. Foram encontrados 42 artigos científicos que contemplaram os critérios de inclusão, dos quais 35 foram selecionados para execução deste. Conclui-se que a cafeína contribui positivamente para o desempenho esportivo, aumento da resistência e diminuição da fadiga muscular.pt
dc.format.extent10 f.pt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/19755
dc.language.isoptpt_BR
dc.rightsAtribuição-NãoComercial-SemDerivados 3.0 Brasil*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/*
dc.subjectCafeínapt_BR
dc.subjectRecursos ergogênicospt_BR
dc.subjectExercício físicopt_BR
dc.subjectDesempenho esportivopt_BR
dc.titleCafeína: ergogênico nutricional no esportept_BR
dc.title.alternativeCaffeine: nutricional ergogenic in sportpt_BR
dc.typeArtigo Científicopt_BR
local.author.cursoNutriçãopt_BR
local.author.unidadeUNA / Cristiano Machadopt_BR
local.dateissued.semester2pt_BR
local.rights.policyAcesso fechadopt_BR
local.subject.areaCiências da Saúdept_BR
local.subject.areaanimaCiências Biológicas & da Saúdept_BR

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