Autoestima e imagem corporal de idosos praticantes de exercícios físicos em grupo em uma cidade do sul do Brasil
Nenhuma Miniatura disponível
Data
2023-12
Tipo de documento
Monografia
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
ROESNER, Babi Helen
MATHEUSSI, Laura
Orientador
SILVA, Mayenne Ângela
Coorientador
BERRIA, Juliane
Resumo
O exercício físico em grupo tem como propósito auxiliar a pessoa idosa no aumento da autoestima e imagem corporal, proporcionar uma vida mais saudável e feliz, além de promover a interação social entre todos. Tendo em vista isso, o objetivo inicial foi verificar a autoestima e imagem corporal de idosos praticantes de exercício físico em uma cidade no Sul do Brasil. Participaram do estudo 24 idosos, sendo 16 participantes do grupo de dança, 4 participantes do grupo de hidroginástica e 4 participantes de ambas as modalidades. Para a avaliação da autoestima foi utilizado a Escala de Autoestima de Rosenberg e para avaliação da imagem corporal a Escala de Silhuetas de Stunkard. Informações sociodemográficas foram coletadas através do questionário ABEP e sobre o nível de atividade física foram coletadas através do questionário Internacional de Atividade física IPAQ - versão curta, e com o auxílio de balança, estadiômetro e fita antropométrica às medidas antropométricas. Nos dados coletados foram realizadas análises descritivas baseadas em médias. Após a análise dos dados observamos que todos os idosos apresentaram uma autoestima elevada tendo o score médio de 37,75 de 40 pontos possíveis. Quando mensurados os dados de imagem corporal, observamos que nem todos os idosos estão satisfeitos com sua auto imagem, 16 (66,66%) idosos se mostram insatisfeitos pelo excesso de peso, 2 (8,33%) se dizem insatisfeitos pela magreza, e apenas 6 (25%) se mostram satisfeitos. Esses dados são de grande importância para que o profissional de Educação Física possa intervir em suas aulas de acordo com as necessidades do grupo, sempre motivando a prática e a permanência dos idosos nos exercícios físicos em grupo, planejando programas que possam sempre contribuir para a melhora da autoestima e imagem corporal, e sempre enfatizar que a prática regular de exercício físico com o grupo contribui para que se sintam alegres, confiantes e saudáveis, além de promover uma maior interação social, e também promover uma melhora na sua imagem corporal.
Palavras-chave
Autoestima, imagem corporal, pessoa idosa