O impacto das danças urbanas na promoção da autoestima e bem-estar: uma abordagem M&M
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Data
2023-12
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
SILVA, Thalita Cristina Vieira
Orientador
LOURENÇO, Robson
Coorientador
Resumo
Este artigo aborda desafios e descobertas que a autora encontrou em sua proposta de
ensino-aprendizado, destacando seu percurso de autodescoberta por meio da dança.
Desenvolveu uma abordagem chamada "Mulheres Em Movimento" (M&M) para aulas de
Danças Urbanas, na qual ela aplica na instituição Attos Escola de Dança, localizada em
Diadema, São Paulo. O M&M integra a roda de conversa, o alongamento, o aquecimento, as
técnicas de dança, a coreografia e o relaxamento, visando promover a autoestima e o
bem-estar das mulheres. Além disso, a pesquisa aborda o yoga, a meditação, as técnicas das
danças urbanas e a educação somática como fundamentos do método. O artigo propõe a
Dança Urbana como um meio eficaz para elevar a autoestima e proporcionar o bem-estar,
enfatizando o papel crucial que a dança desempenha na promoção da saúde física, mental e
emocional das pessoas.
Palavras-chave
arte, dança, mulheres, autoestima, bem-estar.