Educação Física
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Navegando Educação Física por Autor "CÂMARA , Rayane de França Silva"
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Artigo Científico Acesso aberto Treinamento funcional e obesidade em adultos: benefícios e indicações(2024-06) GOMES, Alecia Tandara de Melo; FILHO , Marcelo Pereira de Sousa; CÂMARA , Rayane de França Silva; Souza , Robson JuniorA obesidade é um grave desafio de saúde pública nos dias de hoje e tem sido reconhecido como uma epidemia global não só pelo crescente aumento, mas também por estar ligado a uma variedade de problemas e complicações de saúde que resultam na redução da expectativa de vida e da qualidade de vida da população. Este trabalho tem como objetivo desta pesquisa será analisar os benefícios do treinamento funcional como prevenção e tratamento da obesidade. Este trabalho trata-se de uma revisão bibliográfica, de caráter narrativo, que consiste na avaliação crítica de pesquisas sobre determinado tema, envolvendo 15 artigos, nas bases de dados PubMed, Scielo, Lilacs e Google Acadêmico. Os resultados mostraram que o treinamento funcional proporciona diminuição da gordura corporal, aumento de massa magra, melhorias no metabolismo, reduzindo assim o excesso de peso corporal. Concluímos que o treinamento funcional é uma excelente estratégia para prevenção e combate a obesidade, diminuindo o excesso de massa de gordura.