Educação Física - bacharelado
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Navegando Educação Física - bacharelado por Assunto "Atividade Física"
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Artigo Científico Acesso aberto Efeito da atividade física na atenção integral à saúde do idoso(2023-12) Santos, Mickael Santana do; Nascimento, Mauricio Santana doA presente pesquisa teve por objetivo identificar os benefícios da atividade física na terceira idade. O problema de pesquisa investigado foi: Diagnosticar quais os benefícios físicos decorrentes da prática regular de atividade física na Terceira Idade. Para responder tal questão foi investigado os seguintes objetivos específicos: Estimular a promoção da saúde como parte da integralidade do idoso, favorecer a acessibilidade e desenvolvimento saudável e seguro, promover o empoderamento do idoso na sua tomara de decisão, autonomia, desenvolvimento pessoal. O referencial teórico pautou-se em estudos e pesquisas relacionadas ao envelhecimento ativo, atividade física e qualidade de vida. Conforme consultado durante o levantamento bibliográfico foi possível constatar que a prática de atividade física trouxe vários benefícios para estes idosos, incluindo melhora da força, equilíbrio, capacidade funcional para executar tarefas do dia a dia, redução de dores, bem como, benefícios sociais e psicológicos.