Educação Física
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Navegando Educação Física por Assunto "Ansiedade"
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Artigo Científico Acesso aberto Aspectos que influenciam a preparação de um fisiculturista e os possíveis danos psicofisiológicos e sociais.(2017) VolpatoA musculação é uma das práticas esportivas mais antigas, importantes e praticadas que existem. E assim como outras atividades físicas como futebol ou natação, ela possui a sua parte competitiva, onde mobiliza diversos atletas e profissionais que se doam em busca da máxima performance do corpo humano. Mas isso tem seu preço, muitos fisiculturistas passam por diversos problemas relacionado à saúde mental e física, e isso pode levar a consequências ainda mais graves. Este estudo de caráter descritivo e quantitativo tem como objetivo analisar os possíveis danos psicofisiológicos em atletas de fisiculturismo prestes a competir. Para isso, este estudo, através de um questionário contou com a participação de 30 competidores de fisiculturismo. O resultado constatou que o percentual de atletas acometidos por desordens causadas pela rotina estressante que o fisiculturismo exige foi alto, chegando a 100% nos casos de ansiedade e fraqueza. O estudo ainda apontou que como efeito dos diversos problemas relacionados à fisiologia do esporte, o convívio com as pessoas é afetado, causando problemas também de ordem psicológica, social e financeira em alguns casos.Artigo Científico Acesso aberto Atividade física no combate a incidência de depressão e ansiedade na pandemia do Covid-19: uma revisão de literatura(2020) Aurélio, Suelen da SilvaThe current pandemic has had a negative impact on the population's behavior and mental health. Measures such as isolation and social detachment are increasing cases of depression and anxiety. OBJECTIVE: This study aims to search the literature for studies on the practice of physical activity and its benefits for reducing the incidence of depression and anxiety in the COVID-19 pandemic. METHODS: Literature review conducted from September to October 2020. The descriptors in portuguese and english were used: “COVID-19 pandemic /COVID-19 pandemic”, “anxiety / anxiety”, “depression / depression”, “mental health” / mental health ", "physical activity / physical activity "on Google Scholar, PubMed, Scientific Electronic Library Online (SciELO) platforms and also on access to websites of physical and mental health organizations. After applying the inclusion and exclusion criteria, 34 articles (15 national and 19 international) were selected and 11 websites related to the study theme were accessed. RESULTS: The regular practice of physical activity has numerous benefits, psychological, physical and social, being considered a non-pharmacological therapeutic tool in the treatment of anxiety and depression. Being physically active is an indispensable habit for the population to remain healthy during the pandemic period. CONCLUSION: Through the findings in this study, it can be observed that the practice of physical activity during the COVID-19 pandemic proved to be an accessible and effective method in reducing the incidence of cases of depression and anxiety. The study suggests new exercise prescription strategies for specific audiences in this period.Artigo Científico Acesso embargado Níveis de ansiedade pré-competição em atletas da modalidade de atletismo do município de Tubarão -SC(2017) Marques, Isadora MorenoAnsiedade pode estar relacionada ao sentimento de medo, de tensão, apreensão ou até mesmo por falta de autoconfiança que o indivíduo tem na sua atuação em determinada tarefa. Atletas que possuem um melhor controle emocional conseguem se sair melhor na hora de executar sua prova, assim como aqueles que possuam uma grande auto-confiança ou ainda aqueles que já tem uma maior experiencia competitiva. Associar o nível de ansiedade dos atletas de atletismo com o desempenho esportivo na competição. A população estudada foi composta por atletas de atletismo, adolescentes escolares de 14 a 17 anos do município de Tubarão/SC. A coleta de dados foi realizada na competição alvo dos atletas, (OLESC). Foi utilizado o Questionário de Competição de Ilinois. Quando considerados apenas os atletas que conquistaram colocação entre os três melhores, 8 atletas dos 30 voluntários ficaram entre essas colocações, sendo 4 de ouro, 2 de prata e 2 de, desses 6 atletas treinam à no mínimo 2 anos, sendo que apenas um desses possuíam o tempo de 2 meses. Se comparar esses atletas com o limite de idade da competição (17 anos), apenas 2 atletas possuíam 16 anos, os outros 6 atletas com 17 anos completados. Foi obtido 39% das questões cotadas como muito ansioso, 30% considerados ansiosos e 31% sendo “não ansioso”. Com esta pesquisa, podemos concluir que os atletas de atletismo do presente estudo obtiveram seus níveis de ansiedade ativos no estágio pré-competição, não revelando diferenças entre os melhores resultados possuírem maior ou menor nível de ansiedade.