Educação Física
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Navegando Educação Física por Assunto "Treinamento resistido"
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Artigo Científico Acesso fechado Treinamento resistido e lesões no Brasil: uma revisão da literatura(2021-12-05) Alves, Jackson Souza; Rodrigues, Tiago Antônio AlvesCom um aumento significativo nos praticantes do treinamento resistido, houve também um aumento no numero de lesões. Estudos indicam um elevado número de lesões em decorrência do treinamento resistido, sugerindo a relação destas lesões com exercícios realizados incorretamente, métodos de treino inadequados, utilização de cargas demasiadamente elevadas e falta de acompanhamento profissional.