Educação Física
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Navegando Educação Física por Assunto "beach tennis"
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Monografia Acesso aberto Benefícios cardiovasculares do beach tennis.(2023-12) SOUZA, Mônica GherardiIntrodução: Este trabalho explora os potenciais benefícios cardiovasculares associados à prática do beach tennis, uma modalidade esportiva que envolve elementos do tênis, vôlei de praia e badminton. A introdução destaca a relevância do tema, abordando a importância da atividade física na promoção da saúde cardiovascular, especialmente em adultos hipertensos. Objetivo: O objetivo principal desse estudo é investigar os impactos do beach tennis no sistema cardiovascular e suas melhorias após a prática. Buscamos compreender como uma única sessão desse esporte pode influenciar a pressão arterial, frequência cardíaca e a resposta fisiológica, contribuindo para o desenvolvimento de estratégias eficazes na promoção da saúde cardiovascular. Metodologia: Este estudo adota uma abordagem bibliográfica com o objetivo principal de realizar uma revisão crítica e sistemática da literatura sobre os benefícios cardiovasculares do beach tennis. A metodologia bibliográfica é essencial para uma compreensão abrangente e contextualizada do tema, permitindo a síntese coerente das evidências disponíveis. Desenvolvimento: Destacou-se os inúmeros benefícios cardiovasculares associados à prática do beach tennis, reconhecendo as contribuições significativas dessa atividade para a prevenção de doenças cardiovasculares. O beach tennis, ao oferecer uma fusão de atividade física e entretenimento, emerge com uma estratégia multifacetada para melhorar a saúde cardiovascular. Conclusão: Podemos aqui apenas reforçar e confirmar a importância do beach tennis como uma atividade acessível e integradora que transcende os benefícios físicos, fornecendo uma perspectiva abrangente e positiva para a promoção da saúde cardiovascular.