Educação Física
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Navegando Educação Física por Assunto "benefícios"
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Artigo Científico Acesso aberto Benefícios da hidroginástica na saúde e na vida social de idosos.(0023-12) FERNANDES, Bruna Grandi; RIBEIRO, Cíntia da Silva; MORAIS SOBRINHO, Patrícia; MELO, Rose Angélica Ataliba Moura de; SILVA FILHO, Valdir Gabriel daSabendo que o envelhecimento é um processo natural, que acomete principalmente, o público idoso com suas limitações ou comorbidades, a prática de atividade física é essencial, e dentre as modalidades se destaca, a hidroginástica devido à recomendação dos profissionais de saúde. Com o objetivo analisar a bibliografia atual acerca dos principais benefícios da hidroginástica para a saúde de idosos, esta pesquisa adotou como metodologia a revisão sistemática, de artigos publicados entre 2015 e 2023, utilizando como critério a presença dos descritores: idoso, atividade física, hidroginástica, benefícios, ao total foram selecionados 4 artigos. Por fim, concluiu-se que a hidroginástica é uma atividade que proporciona benefícios na saúde, física, emocional e na vida social do idoso.Artigo Científico Acesso aberto Exercicio fisico e Alzheimer.(2023-12) MARCOLINO, Emerson Carlos Nunes; LIRA FILHO, Gilson Santos; SILVA, João Lucas da; SOARES, Raniele da SilvaIntrodução: A doença de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta o sistema nervoso e cognitivo principalmente do público acima de 60 anos. Objetivo: Investigar o impacto do exercício físico neste público e os consequentes benefícios. Metodologia: A pesquisa é do tipo revisão de literatura realizada através de pesquisa de artigos publicados nos últimos 5 anos (2018 a 2023). Resultados: Após análise dos artigos foi constatado que o impacto nos idosos que praticam exercícios aeróbicos a longo prazo foi maior do que aqueles que realizaram apenas exercícios resistidos. Conclusão: Houve melhorias na qualidade de vida do público idoso que realizou exercícios físicos, mas sem resultados significativamente superiores aos grupos de controle.