Nutrição
URI Permanente para esta coleção
Navegar
Navegando Nutrição por Assunto "manejo da obesidade"
Agora exibindo 1 - 1 de 1
Resultados por página
Opções de Ordenação
Artigo Científico Acesso embargado A qualidade do sono como aliada no tratamento da obesidade: uma revisão de literatura(2023-12) SOUZA, Michelle da Conceição Tibúrcio de, SILVA, Alanny Santos da, COSTA, João Pedro Gomes da, GOMES Ezequiel, ALCÂNTARA, Sandra, MORAIS, josineide Oliveira Sesbastião de; SILVA, Alanny Santos da; COSTA, João Pedro Gomes da; SILVA, Ezequiel Gomes Chaves da Silva; ALCÂNTARA, Sandra Simony Oliveira de; MORAIS, Josineide Oliveira Sebastião DeObjetivo: O objetivo do presente estudo é avaliar a potencial influência da qualidade do sono no como aliada no tratamento da obesidade, afetando padrões alimentares e o metabolismo, contribuindo para o desenvolvimento ou agravamento da obesidade. Metodologia: Foi realizada uma revisão bibliográfica nas bases de dados eletrônicos abrangendo publicações entre 2018 a 2023 nas plataformas Scielo e PubMed com idiomas em língua Portuguesa e Inglesa com intuito de reunir e analisar resultados de estudos relacionados ao tema. Resultados: Percebeu-se que as pesquisas anteriores sobre associação entre obesidade, alimentação e duração do sono ainda sejam limitadas em termos de dados disponíveis. A descoberta que o sono insuficiente pode predizer a recuperação de peso, é valiosa, pois pode ter implicações importantes na promoção da saúde e na prevenção da obesidade. Foram encontrados 12 artigos, com dois fatores importantes relacionados, hábitos alimentares e indivíduos que dormem menos. Conclusão: Todos os resultados apontaram que uma má sincronização adequada do sono e um estilo de vida desregrado desempenha um papel importante na saúde e pode ser um fator crítico na relação entre obesidade e má qualidade do sono. A sincronização entre hábitos de sono e estilo de vida desempenha um papel crucial na prevenção e tratamento não apenas da obesidade, mas também de distúrbios do sono. A adoção de práticas saudáveis pode melhorar significativamente tanto a qualidade do sono quanto a gestão do peso.