Exercícios para espondilolistese
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Data
2014
Tipo de documento
Monografia
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
Silva, Rafael Alves
Orientador
Camargo, Carlos Eduardo Ramos de
Coorientador
Resumo
A espondilolistese é definida como um deslocamento ou escorregamento de uma vertebra sobre a outra. Sua nomenclatura deriva do grego spondylos (vértebra) e olisthesis (escorregamento). É geralmente associada a uma progressão da espondilólise, que consiste em uma pequena fratura no segmento intervertebral ocorrendo mudanças na vértebra. A ocorrência da espondilolistese é maior na região da coluna lombar, em especial nos níveis L5-S1, ou seja, quinta e última vértebra lombar e primeira vértebra sacral, causando dores lombares e até mesmo em graus mais severos compressão de raízes nervosas ocasionando dores ciáticas. Sua incidência está relacionada com idade, herança genética, gênero, raça e nível de atividade, e manifesta-se com maior frequência durante a fase do crescimento, dos 8 aos 20 anos de idade, assim com atividades que exigem hiperextensão e hiperflexão da coluna lombar, bem como esportes como ginástica, futebol, lutas, levantamento de peso, remo entre outros, também aumentam o risco de espondilolise/listese. Este estudo tem por objetivo descrever 10 (dez) exercícios físicos para indivíduos portadores de espondilolistese, com base numa revisão de literatura, caracterizando-se como sendo aplicada, qualitativa, exploratória, descritiva e bibliográfica. Buscou-se material bibliográfico a partir das bases de dados SciELO, Bireme, Lilacs, Medline, Portal Capes e ScienceDirect, tendo como descritores da busca espondilolistese, estabilização segmentar, exercício, e seus sinônimos em inglês e espanhol, usadas de forma individualmente ou combinadas. A pesquisa limitou-se aos idiomas Português, Inglês e Espanhol. Constatou-se que exercícios de estabilização segmentar da região lombar e fortalecimento dos músculos do abdome são bastante recomendados em casos de sintomas da espondilolistese. Foram descritos neste trabalho exercícios adaptados de exercícios para a dor lombar, tendo em a dificuldade de se encontrar exercícios para essa patologia especificamente, ficando um caminho aberto para novos estudos nessa área
Palavras-chave
Exercícios terapêuticos, Coluna vertebral - Exercícios terapêuticos