Associações entre eletroestimulação de corpo inteiro e exercício físico: uma revisão bibliográfica
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Data
2023-12
Tipo de documento
Monografia
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso fechado
Editora
Autores
MELLO, Amanda Coutinho de
SOUZA, Erick Soares de
FERREIRA, Juan Lucas Costa Martins
Orientador
SÁ, Grace Barros
Coorientador
Resumo
Dentre as mais variadas formas de treinamento, atualmente, destacamos a eletroestimulação de corpo inteiro. Um tipo de treinamento que utiliza correntes elétricas juntamente com o treinamento de força. Está bem documentado na literatura que o treinamento de força nos traz diversos benefícios. No entanto, pouco se sabe sobre a eletroestimulação de corpo inteiro juntamente com o treinamento de força, se os benefícios são iguais ou menores. Portanto, o objetivo do presente estudo foi analisar a os estudos que analisaram o treinamento de força juntamente com eletroestimulação e o treinamento de força sozinho. Foram analisados 20 estudos sobre o tema coletados nas plataformas Pubmed e Scielo com as palavras de busca eletroestimulação, exercício físico e adultos. Os achados da coleta nos indicam que por mais que em alguns artigos a conclusão tenha sido benéfica entre a eletroestimulação de corpo inteiro com o treinamento de força com benefício de ganho de força muscular, emagrecimento e questões estéticas, a literatura carece de mais estudos para preencher essa pequena lacuna.
Palavras-chave
Estimulação elétrica muscular, Treinamento resistido, Adultos