Meditação como prática integrativa e complementar utilizada na rede de atenção à saúde: uma revisão de literatura
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Data
2024-07
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
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Título de Volume
Área do conhecimento
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
CANTO, Vitor Scherer do
Orientador
ALVES, Camila Neumaier
Coorientador
Resumo
A meditação, uma das 29 Práticas Integrativas e Complementares, caracterizada pelo exercício do alinhamento dos estados mentais, é uma terapêutica eficaz para fortalecer o corpo e a mente. Objetiva-se identificar na literatura os benefícios da prática da meditação entre usuários e profissionais das redes de atenção à saúde. Trata-se de uma revisão integrativa baseada em nove artigos que destacam os benefícios e os desafios da implementação da meditação no âmbito da saúde. No que tange ao usuário, a prática da meditação tem se revelado um poderoso agente de transformação na saúde da sociedade, considerando os benefícios significativos para os que a adotam, impactando profundamente a saúde mental, física e espiritual, sendo um importante adjuvante ao tratamento das doenças de quem a pratica. Sobre os profissionais, a sobrecarga de trabalho, tensão, estresse e exaustão emocional fazem parte da sua rotina, e os exercícios meditativos auxiliam no bem-estar físico e mental dos colaboradores incluindo a redução do estresse, melhora na saúde mental, aumento da concentração e foco e promoção do autocuidado. Embora as Práticas Integrativas e Complementares ofereçam inúmeros benefícios, ainda são pouco conhecidas e difundidas, cabendo ao enfermeiro a capacitação e a oferta dessas práticas aos usuários e aos colaboradores, atendendo cada indivíduo em toda sua
integralidade.
Palavras-chave
meditação, práticas Integrativas e Complementares, redes de atenção à saúde, enfermagem