Educação Física
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Artigo Científico Acesso aberto A musculação e o treinamento aeróbico no processo de emagrecimento de mulheres adultas(2023-12) Silva , João Vitor Azevedo de Amorim; Costa, Gabriel André DiasIntrodução: O sobrepeso e obesidade estão crescendo cada vez mais nos últimos anos. Em nosso país, mais da metade da população adulta, encontra-se com excesso de peso, favorecendo o desenvolvimento de várias doenças crônicas e grave problema de saúde pública. Objetivo: investigar a infuência da musculação e o treinamento aeróbico no processo de emagrecimento em mulheres adultas. Métodos: trata-se, de uma revisão de literatura para a qual foram selecionados artigos, publicados no período de 2020 a 2023 na base de dados Google Acadêmico, foram encontrados 204 artigos dentre eles 15 artigos foram criteriosamente selecionados para aconstrução do trabalho. Resultados: o treinamento aeróbico auxilia na perca de gordura corporal pelo gasto calórico que exerce no momento e pós exercício (EPOC), a musculação além de também promover isso também há o aumento de massa muscular e TMB, que é importante no processo de emagrecimento. Conclusão: conclui-se, os dois programas de treinos são efetivos no processo de emagrecimento em mulheres adultas, trazem resultados significativos. Mas é sempre bom lembrar que o emagrecimento é uma questão multifatorial.Estudo de Caso Acesso aberto Percepção dos pais sobre os efeitos da natação em crianças com transtorno do espectro autista: um estudo de caso.(2022-12-13) Mariano, Iury; Freitas, LislaineO Transtorno do Espectro Autista (TEA) consiste em uma alteração do sistema nervoso central, ocasionando problemas no comportamento. O TEA não tem cura, mas existem terapias adequadas que contribuem para que o indivíduo possa ter um desenvolvimento saudável. Dentre as formas não medicamentosas de tratamento temos o exercício físico e como opção, a natação. Este estudo teve como objetivo verificar as percepções dos pais sobre o efeito da natação em crianças com TEA e o impacto que o exercício físico tem na vida dessas crianças. Trata-se de um estudo de caso onde foi aplicado um questionário a 11 pais de crianças diagnosticadas com TEA que participam da natação em uma academia na cidade de Itabira (MG). Os resultados indicam que os pais percebem aspectos positivos nas áreas cognitivas, afetivas e motoras. Contudo, destacamos a falta de profissionais de Educação Física capacitados para atuar com crianças com esta doença. Palavras-chave: Natação, Transtorno do Espectro Autista, Exercício FísicoArtigo Científico Acesso aberto A influência das fases do ciclo menstrual sobre o desempenho no treinamento de força(2022-12-12) Nascimento, Túlio; Muniz, Rodrigo; Freitas, GustavoA ciência do treinamento resistido emergiu após a 2ª guerra mundial com fins essencialmente militares. Por isso, a maioria esmagadora dos estudos eram direcionados a homens de idade militar, o que pode ter feito com que a fisiologia e a especificidade do treino feminino se encontrasse em segundo plano. Apesar disso, o número de praticantes mulheres em academias é consideravelmente alto e, nesta perspectiva, distinções fisiológicas poderiam justificar a necessidade de uma prescrição específica. Assim, o objetivo deste estudo foi investigar a possível interferência das fases ciclo menstrual sobre o Treinamento de Força (TF). Como metodologia utilizamos uma pesquisa bibliográfica nas plataformas Scielo, Google Acadêmico e PubMed utilizando os descritores “Mulheres e Treinamento de Força”, “Ciclo Menstrual e Treinamento de Força”. Os resultados corroboram para uma diminuição trivial de desempenho da fase folicular inicial e da fase lútea média, quando comparados às outras fases do CM. Contudo, mais estudos de maior confiabilidade precisam ser produzidos e uma diretriz do treinamento de força com a prescrição baseada nas fases do CM ainda não pode ser formada. Entretanto, considerando competições acirradas de alto desempenho, onde a diferença entre os competidores muita das vezes pode ser mínima, periodizar o TF conforme as fases do CM pode ser determinante no resultado final.