O efeito do treinamento muscular respiratório na condição física em adultos jovens
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Data
2019
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso fechado
Editora
Autores
Hendler, Elisângela Pereira
Orientador
Kock, Kelser de Souza
Coorientador
Resumo
Introduction: Respiratory weakness and muscular fatigue can affect a healthy individual in countless ways, and may compromise their performance in a execution of an excercise. Respiratory Muscle Training (RMT) is a treatment that brings the solution to that problem, conditioning respiratory muscles to perform better their function. Objective: Evaluate the effects on maximal inspiratory pressures (MIP), maximal expiratory pressures (MEP), and maximal oxygen uptake (VO2max) by RMT on healthy individuals. Method: An experimental study was perfomed in college students with respiratory muscle weakness. In the experimental group (EG) 12 interventions for TMR with 50% of MIP were performed with the Powebreathe Plus® device and in the control group (CG) the use of incentive spirometer.
MIP, MEP and VO2max were measured before and after intervention. Results: There was a significant increase (p = 0.028) in the MIP of the CG [PRE = 64.0 (44.0-93.0) cmH2O and POST = 87.0 (60.0-107.0) cmH2O]. There was also a significant increase (p = 0.018) in the MIP [PRE = 41.0 (22.0-71.0)cmH2O and POST = 73.0 (61.0-102.0)cmH2O]; and in the MEP (p = 0.018) [PRE = 49.0 (25.0-87.0)cmH2O and POS = 71.0 (58.0-102.0)cmH2O]. The VO2max showed no significant improvement in either group. Conclusion: RMT was effective in increasing respiratory muscle strength, however it was not significant to improve physical condition in young adults.
Introdução: A fraqueza e fadiga muscular respiratória podem afetar um indivíduo saudável de inúmeras formas, podendo comprometer sua performance na realização do exercício. O treinamento muscular respiratório (TMR) é uma medida de tratamento que traz solução para esse problema, condicionando músculos respiratórios a realizarem com maior aptidão a sua função. Objetivo: avaliar os efeitos nas pressões inspiratória (PImáx) e expiratória máximas (PEmáx) e consumo máximo de oxigênio (VO2máx) por meio do TMR em indivíduos saudáveis. Método: Foi realizado um estudo experimental em universitários com fraqueza muscular respiratória. No grupo experimental (GE) foram realizadas 12 intervenções para TMR com 50% da PImáx com o dispositivo Powebreathe Plus® e no grupo controle (GC) a utilização de espirômetro de incentivo. Foram mensuradas PImáx, PEmáx e VO2máx pré e pós e intervenção. Resultados: Houve aumento significativo (p=0,028) na PImáx do GC [PRÉ = 64,0 (44,0-93,0)cmH2O e PÓS= 87,0 (60,0-107,0)cmH2O]. Também foi encontrado incremento significativo (p=0,018) na PImáx do GE [PRÉ=41,0(22,0-71,0)cmH2O e PÓS=73,0 (61,0-102,0)cmH2O]; e na PEmáx (p=0,018) [PRÉ=49,0 (25,0-87,0)cmH2O e PÓS=71,0 (58,0-102,0)cmH2O] O VO2máx não mostrou melhora significativa em nenhum dos grupos. Conclusão: o TMR foi eficaz no aumento de força muscular respiratória, entretanto não se mostrou significativo para melhorar a condição física em adultos jovens.
Introdução: A fraqueza e fadiga muscular respiratória podem afetar um indivíduo saudável de inúmeras formas, podendo comprometer sua performance na realização do exercício. O treinamento muscular respiratório (TMR) é uma medida de tratamento que traz solução para esse problema, condicionando músculos respiratórios a realizarem com maior aptidão a sua função. Objetivo: avaliar os efeitos nas pressões inspiratória (PImáx) e expiratória máximas (PEmáx) e consumo máximo de oxigênio (VO2máx) por meio do TMR em indivíduos saudáveis. Método: Foi realizado um estudo experimental em universitários com fraqueza muscular respiratória. No grupo experimental (GE) foram realizadas 12 intervenções para TMR com 50% da PImáx com o dispositivo Powebreathe Plus® e no grupo controle (GC) a utilização de espirômetro de incentivo. Foram mensuradas PImáx, PEmáx e VO2máx pré e pós e intervenção. Resultados: Houve aumento significativo (p=0,028) na PImáx do GC [PRÉ = 64,0 (44,0-93,0)cmH2O e PÓS= 87,0 (60,0-107,0)cmH2O]. Também foi encontrado incremento significativo (p=0,018) na PImáx do GE [PRÉ=41,0(22,0-71,0)cmH2O e PÓS=73,0 (61,0-102,0)cmH2O]; e na PEmáx (p=0,018) [PRÉ=49,0 (25,0-87,0)cmH2O e PÓS=71,0 (58,0-102,0)cmH2O] O VO2máx não mostrou melhora significativa em nenhum dos grupos. Conclusão: o TMR foi eficaz no aumento de força muscular respiratória, entretanto não se mostrou significativo para melhorar a condição física em adultos jovens.
Palavras-chave
Fraqueza muscular, Fisioterapia, Exercícios respiratórios, Teste de esforço, Aptidão cardiorrespiratória