Impacto do treinamento resistido em pessoas adultas acometidas de hérnia de disco
| dc.contributor.advisor | SANCHES, Iris Callado | |
| dc.contributor.author | MARQUES, Thiago de Almeida | |
| dc.contributor.author | ARAÚJO, Laís Moraes de | |
| dc.contributor.author | CHAGAS, Matheus Orlando Jansen | |
| dc.contributor.author | FREITAS, Felipe Pinheiro de | |
| dc.contributor.author | SOUZA, Brendo Derik Melo de | |
| dc.coverage.spatial | João Pessoa | |
| dc.date.accessioned | 2023-12-19T17:31:57Z | |
| dc.date.available | 2023-12-19T17:31:57Z | |
| dc.date.issued | 2023-12 | |
| dc.description.abstract | Uma das patologias mais frequentes e que vem assolando a população adulta brasileira é a hérnia de disco. Ela é diagnosticada pelo abaulamento do disco intervertebral, provocando o rompimento do seu anel fibroso, podendo o seu líquido gelatinoso (núcleo pulposo) pinçar estruturas nervosas e causar fortes dores, formigamentos e até mesmo paralisias. Hérnias cervicais ou lombares são mais fáceis de serem encontradas, devido à uma série de movimentos errados no nosso cotidiano (postural) e até mesmo excesso de sobrecarga. Uma das alternativas para utilizar tratamentos conservadores e evitar intervenções cirúrgicas é a prática do treinamento resistido (musculação). Sabendo disso, será que existe realmente algum impacto do treinamento resistido em pessoas com essa lesão? Através de questionários enviados à um público seleto (pessoas adultas e com hérnia de disco), elas responderam se houve melhora ou piora no quadro clínico delas em relação à hérnia de disco. O treinamento resistido além de prevenir, fortalece estruturas musculares, aliviando os sintomas da doença e promovendo maior qualidade de vida e bem estar ao praticante da modalidade. | pt |
| dc.format.extent | 20 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/39176 | |
| dc.language.iso | pt | |
| dc.rights | Attribution-NoDerivs 3.0 Brazil | en |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/br/ | |
| dc.subject | abaulamento | |
| dc.subject | treinamento | |
| dc.subject | hérnia | |
| dc.subject | adulta | |
| dc.title | Impacto do treinamento resistido em pessoas adultas acometidas de hérnia de disco | |
| dc.title.alternative | Impact of resistance training on adults suffering from herniated disc | |
| dc.type | Artigo Científico | |
| local.contributor.coadvisor | Iris Callado | |
| local.modalidade.estudo | Presencial | |
| local.rights.policy | Acesso aberto |