Benefícios do treinamento de força para melhora dos sintomas do ciclo menstrual em mulheres adultas fisicamente ativas comparado à mulheres sedentárias
| dc.contributor.advisor | MONTEIRO, Estevão Rios | |
| dc.contributor.author | VALENTE, Jacqueline Alvim | |
| dc.contributor.author | DONATO, Juliana Nadai | |
| dc.contributor.author | PEREIRA, Rebeca Marques Rangel | |
| dc.contributor.author | BORGES, Renata Moura Barcellos | |
| dc.coverage.spatial | Rio de Janeiro | |
| dc.date.accessioned | 2024-06-17T18:52:42Z | |
| dc.date.available | 2024-06-17T18:52:42Z | |
| dc.date.issued | 2024-06 | |
| dc.description.abstract | Introdução: A interação entre exercícios de força e o ciclo menstrual é um tema de interesse crescente na ciência, pois ambos desempenham papéis significativos na saúde feminina. Objetivo: Revisar a relação entre exercícios de força e ciclo menstrual, bem como seus impactos na saúde feminina. Metodologia: A pesquisa para a presente revisão foi feita através de bancos de dados eletrônicos. A busca foi realizada em abril de 2024 nas seguintes bases de dados: PubMed® e Scielo. Após aplicar os critérios de elegibilidade e de exclusão, os estudos foram selecionados. Resultados: Foram selecionados para a presente revisão seis artigos de estudo experimental que aplicaram intervenções de avaliação no desempenho muscular, sendo que um deles também avaliou o estado emocional das mulheres durante diferentes fases do ciclo menstrual. Conclusão: Fica evidente que o treinamento de resistência parece ser eficaz para melhorar o desempenho muscular, especialmente na fase folicular, porém não existiu alterações significativas no estado de humor de mulheres adultas durante a fase menstrual. | pt |
| dc.format.extent | 23 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/42742 | |
| dc.language.iso | pt | |
| dc.rights | Attribution-ShareAlike 3.0 Brazil | en |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/br/ | |
| dc.subject | Saúde da mulher | |
| dc.subject | Ciclo menstrual | |
| dc.subject | Treinamento de força | |
| dc.subject | Exercícios de resistência | |
| dc.subject | Desempenho físico | |
| dc.title | Benefícios do treinamento de força para melhora dos sintomas do ciclo menstrual em mulheres adultas fisicamente ativas comparado à mulheres sedentárias | |
| dc.title.alternative | Benefits of strenght training for improvement of menstrual cycle symptoms in physically active adult women compared to sedentarywomen | |
| dc.type | Monografia | |
| local.contributor.coadvisor | Estevão | |
| local.dateissued.semester | 1 | pt_BR |
| local.modalidade.estudo | Presencial | |
| local.rights.policy | Acesso aberto |