A importância da mobilidade articular na qualidade de vida dos idosos: uma revisão integrativa da literatura

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dc.contributor.advisorADOLFO, Juliano Rodrigues
dc.contributor.authorSILVA, Camila Saraiva da
dc.coverage.spatialPorto Alegre
dc.date.accessioned2024-07-31T18:00:32Z
dc.date.available2024-07-31T18:00:32Z
dc.date.issued2024-07
dc.descriptionUnidade Curricular (UC)
dc.description.abstractO envelhecimento populacional é um fenômeno que atinge o Brasil e o mundo nas últimas décadas, onde observamos que os índices de pessoas com mais de 65 anos têm aumentado em relação a quantidade de pessoas jovens. Com um aumento exorbitante de idosos é necessário discutir os eventos incapacitantes que podem ocorrer quando não há preparo físico, como: quedas, perda de mobilidade articular, diminuição da flexibilidade, dores e doenças crônicas. Entendendo que o público para atividade física será cada vez maior de idosos, é preciso entender a melhor forma para trabalhar com este público, buscando proporcionar uma maior independência e qualidade de vida. O objetivo deste estudo foi fazer uma revisão de artigos trazendo a importância de fazer um treinamento mais elaborado para idosos, trabalhando além do treinamento de força, mobilidade articular. A revisão realizada constatou que os idosos que realizam mobilidade articular em seus treinos tiveram uma diminuição de dores articulares.pt
dc.format.extent16
dc.identifier.urihttps://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/45440
dc.language.isopt
dc.rightsAttribution-ShareAlike 3.0 Brazilen
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/br/
dc.subjectEnvelhecimento
dc.subjectMobilidade
dc.subjectSaúde
dc.subjectArticulação
dc.titleA importância da mobilidade articular na qualidade de vida dos idosos: uma revisão integrativa da literatura
dc.title.alternativeThe importance of joint mobility in the quality of life of the elderly: an integrative review of the literature
dc.typeArtigo Científico
local.contributor.coadvisora
local.modalidade.estudoHíbrido
local.rights.policyAcesso fechado

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