O papel do treinamento de força na prevenção e no tratamento da sarcopenia: impactos na qualidade de vida dos idosos
dc.contributor.advisor | ADOLFO, Juliano Rodrigues | |
dc.contributor.author | GODOI, Irenilda do Vale | |
dc.coverage.spatial | Porto Alegre | |
dc.date.accessioned | 2024-07-31T17:36:59Z | |
dc.date.available | 2024-07-31T17:36:59Z | |
dc.date.issued | 2024-07 | |
dc.description.abstract | O envelhecimento da população está ocorrendo de forma muito rápido nos últimos anos, ou seja, as pessoas idosas estão vivendo mais a cada ano que se passa e isto impõe desafios às políticas públicas sociais, sobretudo na saúde de ambos, entre elas a sarcopenia, que é definida pela perda progressiva de massa muscular, força muscular e desempenho físico e funcional, ela é caracterizada principalmente pela inatividade física do indivíduo idoso. A prática de exercícios físicos e/ou atividade física é crucial para prevenir ou mitigar esses efeitos, promovendo a funcionalidade e independência das suas atividades de vida diária. Objetivo: Verificar o papel do treinamento de força na prevenção e no tratamento da sarcopenia e seus impactos na qualidade de vida dos idosos. Metodologia: Nesta revisão integrativa foram utilizados artigos científicos na íntegra, pesquisados nas bases de dados Pubmed, Google Acadêmico, Scielo, LILACS e periódicos CAPES, artigos publicados no período de 06 anos que abrange entre 2018 a 2024, com os descritos: treinamento de força, treinamento resistido, treinamento de resistência, sarcopenia, qualidade de vida e idosos. Resultados: Ficou evidente que o treinamento de força apresenta benefícios quanto à prevenção ou mesmo o tratamento da sarcopenia em idosos de meia idade ou idade avançada impactando positivamente na sua qualidade de vida. Conclusão: A maioria dos estudos encontrados sugere que há avanços nos parâmetros físicos e funcionais dos idosos quando realizado treinamento de força, os exercícios podem promover além das melhorias, aumentos nos parâmetros musculares, ou seja, o idoso tende a desenvolver ganhos na capacidade funcional e qualidade de vida e uma maior independência na sua rotina habitual e uma perspectiva de longevidade na terceira idade. | pt |
dc.format.extent | 24 | |
dc.identifier.uri | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/45435 | |
dc.language.iso | pt | |
dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazil | en |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/ | |
dc.subject | Treinamento de força | |
dc.subject | Treinamento resistido | |
dc.subject | Treinamento de resistência | |
dc.subject | Sarcopenia | |
dc.subject | Qualidade de vida | |
dc.subject | Idosos | |
dc.title | O papel do treinamento de força na prevenção e no tratamento da sarcopenia: impactos na qualidade de vida dos idosos | |
dc.title.alternative | The role of strength training in the prevention and treatment of sarcopenia: impacts on the quality of life of the elderly | |
dc.type | Artigo Científico | |
local.contributor.coadvisor | GONÇALVES | |
local.modalidade.estudo | EAD | |
local.rights.policy | Acesso aberto |
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