A importância da atividade física na promoção da saúde
| dc.contributor.advisor | Acco, Luciane | |
| dc.contributor.author | Leticia, Fernandes Gomes | |
| dc.coverage.spatial | Tubarão | pt_BR |
| dc.date.accessioned | 2023-07-01T03:28:52Z | |
| dc.date.available | 2023-07-01T03:28:52Z | |
| dc.date.issued | 2023-06-30 | |
| dc.description.abstract | A atividade física desempenha um papel fundamental ao introduzir pessoas ao esporte e às atividades motoras, ao mesmo tempo em que auxilia na aquisição e no aprimoramento de habilidades motoras e no domínio do corpo. Além de promover a saúde física, a atividade física também contribui para o bem-estar mental, melhorando o humor, reduzindo o estresse e aumentando a autoestima. Além disso, a atividade física regular auxilia no controle do peso corporal, fortalece o sistema muscular e ósseo, melhora a postura e a coordenação motora, e aumenta a resistência física. Objetivo: apresentar a importância da atividade física na promoção da saúde das pessoas. Metodologia: trata-se de uma pesquisa bibliográfica. O processo de coleta de dados foi uma busca em bases de dados digitais: PubMed, Scopus, Web of Science, Embase, Google Scholar, SPORTDiscus. Foram definidos como critérios de inclusão os artigos publicados entre os períodos de 1999 a 2022 e foram selecionados 59 para a revisão da leitura completa. Após a leitura para ser realizada a discussão dos resultados foram selecionados 10 artigos de acordo com os objetivos da pesquisa. Resultados: Conclusão: A atividade física desempenha um papel importante na prevenção de doenças crônicas, como diabetes, doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer. A prática de atividade física pode contribuir também no combate a problemas de saúde e sedentarismo, contribuindo para | pt |
| dc.format.extent | 34f | pt_BR |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/34557 | |
| dc.language.iso | pt | pt_BR |
| dc.rights | Atribuição-NãoComercial-SemDerivados 3.0 Brasil | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/ | * |
| dc.subject | Atividade física | pt_BR |
| dc.subject | Exercício físico | pt_BR |
| dc.subject | Desenvolvimento pessoal | pt_BR |
| dc.title | A importância da atividade física na promoção da saúde | pt_BR |
| dc.title.alternative | The importance of physical activity in health promotion | pt_BR |
| dc.type | Artigo Científico | pt_BR |
| local.author.curso | Educação Física | pt_BR |
| local.author.unidade | Bacharelado | pt_BR |
| local.contributor.coadvisor | Jr, José | |
| local.dateissued.semester | 1 | pt_BR |
| local.modalidade.estudo | Híbrido | pt_BR |
| local.rights.policy | Acesso aberto | pt_BR |
| local.subject.area | Ciências da Saúde | pt_BR |
| local.subject.areaanima | Ciências Biológicas & da Saúde | pt_BR |