Os impactos do exercício físico em jovens e adultos com transtorno de ansiedade e depressão: uma revisão integrativa

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dc.contributor.advisorADOLFO, Juliano Rodrigues
dc.contributor.authorAGUIAR, Mélany da Rocha
dc.coverage.spatialPorto Alegre
dc.date.accessioned2024-07-26T12:35:02Z
dc.date.available2024-07-26T12:35:02Z
dc.date.issued2024-07
dc.descriptionUnidade Curricular (UC)
dc.description.abstractIntrodução: Transtornos mentais como depressão e ansiedade representam desafios significativos na saúde global. A depressão envolve humor deprimido e perda de interesse, afetando significativamente a vida diária. A ansiedade é caracterizada por um sentimento vago de medo e tensão, afetando mais de 300 milhões de pessoas no mundo. Compreender as complexidades destes transtornos requer examinar sua prevalência, causas e a evolução das abordagens ao tratamento. Objetivo: Avaliar os efeitos do exercício físico na saúde mental nos indicadores de depressão e ansiedade em jovens e adultos. Metodologia: Foi realizada uma revisão integrativa da literatura, com busca não sistemática nas bases de dados PUBMED, Scielo e Google Acadêmico, abrangendo artigos publicados entre 2019 e 2024. Resultados: Foram analisados 22 artigos de periódicos científicos, que incluíram revisões integrativas, revisões sistemáticas e ensaios clínicos. Os estudos investigaram predominantemente os efeitos do exercício físico na saúde mental nos indicadores de depressão e ansiedade. Conclusão: A realização de exercício físico se mostrou eficiente em casos de depressão, demonstrando maior eficácia em sintomas leves e moderados. A integração do exercício físico com outras formas de tratamento, como a psicoterapia e a medicação, pode potencializar os resultados positivos.pt
dc.format.extent16
dc.identifier.urihttps://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/45340
dc.language.isopt
dc.rightsAttribution-NoDerivs 3.0 Brazilen
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/br/
dc.subjectDepressão
dc.subjectAnsiedade
dc.subjectExercício físico
dc.titleOs impactos do exercício físico em jovens e adultos com transtorno de ansiedade e depressão: uma revisão integrativa
dc.title.alternativeThe impacts of physical exercise in young people and adults with anxiety disorder and depression: an integrative review
dc.typeArtigo Científico
local.contributor.coadvisorMOURA, Harrison Sidnei de
local.modalidade.estudoHíbrido
local.rights.policyAcesso aberto

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