Os impactos do exercício físico em jovens e adultos com transtorno de ansiedade e depressão: uma revisão integrativa
dc.contributor.advisor | ADOLFO, Juliano Rodrigues | |
dc.contributor.author | AGUIAR, Mélany da Rocha | |
dc.coverage.spatial | Porto Alegre | |
dc.date.accessioned | 2024-07-26T12:35:02Z | |
dc.date.available | 2024-07-26T12:35:02Z | |
dc.date.issued | 2024-07 | |
dc.description | Unidade Curricular (UC) | |
dc.description.abstract | Introdução: Transtornos mentais como depressão e ansiedade representam desafios significativos na saúde global. A depressão envolve humor deprimido e perda de interesse, afetando significativamente a vida diária. A ansiedade é caracterizada por um sentimento vago de medo e tensão, afetando mais de 300 milhões de pessoas no mundo. Compreender as complexidades destes transtornos requer examinar sua prevalência, causas e a evolução das abordagens ao tratamento. Objetivo: Avaliar os efeitos do exercício físico na saúde mental nos indicadores de depressão e ansiedade em jovens e adultos. Metodologia: Foi realizada uma revisão integrativa da literatura, com busca não sistemática nas bases de dados PUBMED, Scielo e Google Acadêmico, abrangendo artigos publicados entre 2019 e 2024. Resultados: Foram analisados 22 artigos de periódicos científicos, que incluíram revisões integrativas, revisões sistemáticas e ensaios clínicos. Os estudos investigaram predominantemente os efeitos do exercício físico na saúde mental nos indicadores de depressão e ansiedade. Conclusão: A realização de exercício físico se mostrou eficiente em casos de depressão, demonstrando maior eficácia em sintomas leves e moderados. A integração do exercício físico com outras formas de tratamento, como a psicoterapia e a medicação, pode potencializar os resultados positivos. | pt |
dc.format.extent | 16 | |
dc.identifier.uri | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/45340 | |
dc.language.iso | pt | |
dc.rights | Attribution-NoDerivs 3.0 Brazil | en |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/br/ | |
dc.subject | Depressão | |
dc.subject | Ansiedade | |
dc.subject | Exercício físico | |
dc.title | Os impactos do exercício físico em jovens e adultos com transtorno de ansiedade e depressão: uma revisão integrativa | |
dc.title.alternative | The impacts of physical exercise in young people and adults with anxiety disorder and depression: an integrative review | |
dc.type | Artigo Científico | |
local.contributor.coadvisor | MOURA, Harrison Sidnei de | |
local.modalidade.estudo | Híbrido | |
local.rights.policy | Acesso aberto |
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