Design de informação como ferramenta para a elaboração de uma cartilha com exercícios de yoga para redução da ansiedade em idosos

Amaral, Aline do

Design de informação como ferramenta para a elaboração de uma cartilha com exercícios de yoga para redução da ansiedade em idosos

dc.contributor.advisor	Reinert, Fabíola
dc.contributor.author	Amaral, Aline do
dc.coverage.spatial	Florianópolis	pt_BR
dc.date.accessioned	2020-08-03T22:26:22Z
dc.date.accessioned	2020-11-28T22:40:52Z
dc.date.available	2020-08-03T22:26:22Z
dc.date.available	2020-11-28T22:40:52Z
dc.date.issued	2020	pt_BR
dc.description.abstract	Getting older is the natural way of life. However, when advancing to the third age the human being, experience several biological, social, economic and psychological changes, which are accompanied by a reduction in physical capacity and mental faculties. As a result, anxiety affects older people more easily. Nevertheless, there are several practices that can help minimize anxiety, such as improving well-being and physique. one of these practices is Yoga. Thus, the development of this work increases from the request of psychology Lenemar Nascimento Pedroso, who is also a facilitator in a Mindfulness and Yoga workshop for the elderly, at the Center for the Study of the Elderly (NETI), at the Federal University of Santa Catarina (UFSC). For that, it used the Human-Centered Design methodology and knowledge and tools of Graphic and Editorial Design, Information Design and Copywriting were explored. These resulted in a humanized booklet for the elderly at NETI's “Mindfulness and Yoga” workshop, with yoga exercises to reduce anxiety.	en
dc.description.abstract	Envelhecer é o caminho natural da vida. Entretanto, ao avançar para a terceira idade o ser humano experimenta diversas perdas biológicas, sociais, econômicas e psicológicas, que são acompanhadas pela redução da capacidade física e faculdades mentais. Em decorrência disso, a ansiedade acomete os idosos com mais facilidade. Todavia, existem diversas práticas que podem ajudar não só a minimizar a ansiedade, como melhorar o bem-estar físico e psíquico. Entre estas práticas está o Yoga. Deste modo, o desenvolvimento deste trabalho surge a partir da solicitação da psicóloga Lenemar Nascimento Pedroso, que também é facilitadora em uma oficina de Mindfulness e Yoga para a terceira idade, no Núcleo de Estudos da Terceira Idade (NETI), da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Para tanto, utilizou-se a metodologia de Design Centrado no Humano e foram explorados conhecimentos e ferramentas de Design Gráfico e Editorial, Design de Informação e Copywriting. Estes resultaram em uma cartilha humanizada para os idosos da oficina “Mindfulness e Yoga” do NETI, com exercícios de yoga para redução da ansiedade.	pt_BR
dc.format.extent	181 f.	pt_BR
dc.identifier.uri	https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/7828
dc.language.iso	pt_BR	pt_BR
dc.relation.ispartof	Design - Florianópolis	pt_BR
dc.rights	Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazil	*
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/	*
dc.subject	Design	pt_BR
dc.subject	Design de informação	pt_BR
dc.subject	Ergonomia Visual	pt_BR
dc.subject	Idosos	pt_BR
dc.subject	Ansiedade	pt_BR
dc.subject	Yoga	pt_BR
dc.subject	Information design	pt_BR
dc.subject	Visual Ergonomics	pt_BR
dc.subject	Anxiety	pt_BR
dc.subject	Seniors	pt_BR
dc.title	Design de informação como ferramenta para a elaboração de uma cartilha com exercícios de yoga para redução da ansiedade em idosos	pt_BR
dc.title.alternative	Information design as a tool for preparing a booklet with yoga exercises to reduce anxiety in the elderly	pt_BR
dc.type	Monografia	pt_BR
local.author.curso	Design	pt_BR
local.author.unidade	UNISUL / Florianópolis	pt_BR
local.rights.policy	Acesso embargado	pt_BR
local.subject.area	Ciências Sociais Aplicadas	pt_BR
local.subject.areaanima	Arquitetura e Urbanismo & Design	pt_BR