Avaliação da influência do exercício físico na saúde mental e bem-estar em indivíduos com transtornos de ansiedade
| dc.contributor.advisor | SANCHES, Iris Callado | |
| dc.contributor.author | FREITAS, Josilene Fagundes de, PEREIRA, Bendyson de Oliveira Bastos. | |
| dc.contributor.author | SILVA, Ramon Soares da, MIRANDA, Carlos Eduardo Vieira de França | |
| dc.contributor.author | GODOY, João Vitor de Lima | |
| dc.contributor.author | PEREIRA, Bendyson de Oliveira Bastos | |
| dc.contributor.author | MIRANDA, Carlos Eduardo Vieira de França | |
| dc.coverage.spatial | João Pessoa | |
| dc.date.accessioned | 2023-12-19T13:43:42Z | |
| dc.date.available | 2023-12-19T13:43:42Z | |
| dc.date.issued | 2023-12 | |
| dc.description.abstract | Este artigo tem por objetivo analisar a influência do exercício físico na vida de indivíduos que enfrentam o desafio dos transtornos de ansiedade. Para isso realiza uma revisão sistemática da literatura, coletando no SCOPUS e SCIELO novos estudos que analisam a influência do exercício físico em indivíduos com transtornos de ansiedade. Os resultados convergentes desses estudos destacam consistentemente uma relação positiva entre a prática regular de atividade física e a redução dos níveis de ansiedade. Indivíduos envolvidos em atividades físicas regulares apresentam, em geral, índices mais baixos de ansiedade em comparação com aqueles com estilo de vida sedentário. Concluindo, o exercício físico surge como uma ferramenta promissora na promoção da saúde mental, indicando que sua inclusão nas estratégias de tratamento de transtornos de ansiedade pode ter impactos positivos e significativos na vida dos afetados. | pt |
| dc.format.extent | 18 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/39084 | |
| dc.language.iso | pt | |
| dc.rights | Attribution-NoDerivs 3.0 Brazil | en |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/br/ | |
| dc.subject | influência do exercício físico | |
| dc.subject | saúde mental e bem-estar | |
| dc.subject | indivíduos com transtornos de ansiedade | |
| dc.title | Avaliação da influência do exercício físico na saúde mental e bem-estar em indivíduos com transtornos de ansiedade | |
| dc.title.alternative | Assessment of the influence of physical exercise on mental health and well being in individuals with anxiety disorders | |
| dc.type | Artigo Científico | |
| local.modalidade.estudo | Presencial | |
| local.rights.policy | Acesso aberto |