Exercícios físicos e seus efeitos em pessoas com transtorno de ansiedade

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dc.contributor.advisorMEDEIROS, Bruno Gonçalves de
dc.contributor.authorABDALLA, Andrea Vieira
dc.contributor.authorTARGINO, Gabriel Rodrigues Pinheiro
dc.contributor.authorMACHADO, Gustavo Silva Coelho
dc.coverage.spatialBelo Horizonte
dc.date.accessioned2024-06-27T18:33:02Z
dc.date.available2024-06-27T18:33:02Z
dc.date.issued2024-06
dc.description.abstractOs transtornos de ansiedade são um grupo de condições psiquiátricas que afetam milhões de pessoas em todo o mundo, representando um significativo problema de saúde pública. Com o crescimento dos transtornos ansiosos na população é necessário encontrar meios de tratamento que possam ser acessíveis à população. Os exercícios físicos já são estudados a muito tempo na área da saúde sendo e se mostra como grande contribuinte na promoção de saúde. Este estudo revisa a literatura sobre o papel do exercício físico na prevenção e tratamento de transtornos de ansiedade. A revisão foi realizada em bases de dados como Google Scholar, PubMed, Scielo e CAPES. Foram incluídos artigos publicados nos últimos 10 anos. Dos 179.090 artigos inicialmente identificados, 18 atenderam aos critérios de inclusão e foram selecionados para análise final. Os resultados sugerem que a prática regular de exercício físico está associada à redução dos sintomas de ansiedade, funcionando como uma intervenção eficaz tanto para o tratamento quanto para a prevenção de transtornos ansiosos. No entanto, a eficácia do exercício físico pode variar de acordo com a população estudada e o tipo de exercício praticado. Concluímos que o exercício físico desempenha um papel importante como auxiliar de tratamento para a diminuição dos sintomas de transtornos de ansiedade, mas há necessidade de mais pesquisas para estabelecer protocolos de exercícios específicos para diferentes populações.pt
dc.description.abstractAnxiety disorders are a group of psychiatric conditions that affect millions of people worldwide, representing a significant public health problem. With the growth of anxiety disorders in the population, it is necessary to find treatment methods that are accessible to the population. Physical exercises have long been studied in the health field and have shown to be significant contributors to health promotion. This study reviews the literature on the role of physical exercise in the prevention and treatment of anxiety disorders. The review was conducted in databases such as Google Scholar, PubMed, Scielo, and CAPES. Articles published in the last 10 years were included. Of the 179,090 articles initially identified, 18 met the inclusion criteria and were selected for final analysis. The results suggest that regular physical exercise is associated with a reduction in anxiety symptoms, functioning as an effective intervention for both the treatment and prevention of anxiety disorders. However, the effectiveness of physical exercise may vary depending on the studied population and the type of exercise practiced. We conclude that physical exercise plays an important role as an auxiliary treatment in reducing the symptoms of anxiety disorders, but more research is needed to establish specific exercise protocols for different populations.en
dc.format.extent22
dc.identifier.urihttps://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/43667
dc.language.isopt
dc.subjectansiedade e atividade física
dc.subjectanxiety and physical activity
dc.subjectbenefícios do exercício físico na ansiedade
dc.titleExercícios físicos e seus efeitos em pessoas com transtorno de ansiedade
dc.title.alternativePhysical exercise and its effects on people with anxiety disorder
dc.typeArtigo Científico
local.modalidade.estudoHíbrido
local.rights.policyAcesso aberto

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