Educação Física
URI Permanente para esta coleção
Navegar
Navegando Educação Física por Autor "ARAÚJO, Gustavo Ribeiro de"
Agora exibindo 1 - 1 de 1
Resultados por página
Opções de Ordenação
Monografia Acesso aberto Treinamento resistido para o tratamento e prevenção da osteoporose em pessoas idosas(2024-06) SOARES, Adriana; ARAÚJO, Gustavo Ribeiro de; NASCIMENTO, Nathan Willian dos Santos; SILVA JUNIOR, Oswaldo MarquesO objetivo deste estudo foi elaborar uma revisão literária em relação à eficácia do treinamento resistido para prevenção e tratamento da osteoporose. A osteoporose é uma condição metabólica que se caracteriza pela diminuição progressiva da densidade óssea e aumento do risco de fraturas. Para entender o que acontece, é preciso lembrar que os ossos são compostos de uma matriz na qual se depositam complexos minerais com cálcio. Outra característica importante é que eles estão em constante processo de renovação, já que são formados por células chamadas osteoblastos encarregados de reabsorver as áreas envelhecidas e por outras, os osteoblastos, cuja função de produzir ossos novos. Esse processo permanente e constante possibilita a reconstituição do osso quando ocorrem fraturas e explica por que a mais ou menos a cada dez anos o esqueleto humano se renova por inteiro. Na maioria dos casos, a osteoporose é uma condição relacionada com o envelhecimento. Ela pode manifestar-se em ambos os sexos, mas atinge especialmente as mulheres depois da menopausa devido à queda na produção do estrógeno. Foram utilizados 18 artigos, dentre os quais foram abordados temas descritos neste estudo, sendo estes sobre o envelhecimento, a osteoporose, assim como suas causas e patologia. Os resultados mostraram que o treinamento de força proporciona melhorias na capacidade funcional, na força muscular, na coordenação, na flexibilidade, e pode ajudar a prevenir e tratar idosos com osteoporose, uma vez que a atividade aumenta a DMO provocando um aumento da massa muscular e consequentemente um fortalecimento da massa óssea.