Nutrição
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Navegando Nutrição por Assunto "Atenção plena"
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Artigo Científico Acesso fechado Efeitos das intervenções baseadas em atenção plena em adultos com excesso de peso: uma revisão sistemática(2022-12-16) Parizzoto, Bárbara Letícia Menegotto; Vera, Manoella dos SantosA obesidade é uma doença crônica e multifatorial, com taxas crescentes em todo o mundo, atingindo níveis pandêmicos. Diferentes abordagens têm sido utilizadas visando amenizar esse cenário, e uma delas é a intervenção baseada na atenção plena. Esta ferramenta é vista como uma possível alternativa para o tratamento de alguns transtornos alimentares e obesidade. Diante disso, o objetivo do presente artigo é identificar os efeitos da aplicação das técnicas de atenção plena no consumo alimentar de adultos com sobrepeso e obesidade. A metodologia do trabalho consistiu em uma revisão sistemática na base de dados PubMed, no período de 2012 a 2022. Foram encontrados 407 artigos, e selecionados quatro para análise após a avaliação dos critérios de elegibilidade. Os estudos analisados encontraram resultados positivos: (1) redução de peso; (2) aumento da atenção plena; (3) diminuição da impulsividade; (4) melhora de desfechos relacionados à síndrome metabólica ou risco cardiovascular; (5) melhora do comportamento alimentar; (6) redução da compulsão alimentar. Assim, conclui-se que a aplicação das técnicas de atenção plena pareceu demonstrar efetividade no tratamento de perda de peso dos avaliados.