Nutrição
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Navegando Nutrição por Assunto "Bebidas Alcoólicas"
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Artigo Científico Acesso aberto Implicações que o consumo de álcool tem tanto na estética quanto no desempenho do praticante de atividade física: uma revisão de literatura(2023-07-01) Santos, Natália Carvalho dosO álcool é uma substância legalizada e amplamente comercializada na sociedade. A prevalência do consumo de álcool entre praticantes de exercício físico e seus possíveis efeitos sobre o desempenho têm sido amplamente abordados. Para tal, foi elaborada uma revisão bibliográfica, com objetivo investigar e avaliar os potenciais impactos na estética e no desempenho esportivo de praticantes de atividade física. Portanto, a revisão bibliográfica busca proporcionar uma compreensão mais clara da prevalência do consumo de álcool entre praticantes de exercício físico e dos possíveis efeitos negativos no desempenho esportivo e estético, destacando a importância da nutrição na promoção de resultados, saúde e performance de atletas. Sendo utilizado como método a coleta de dados, com pesquisas nas bases de dados: Google Acadêmico, Pubmed e Scielo. Foram selecionados artigos encontrados em texto completo e resumos, que trabalharam com humanos associando consumo de álcool e atividade física, disponíveis em meio eletrônico na língua portuguesa e inglesa. Foram excluídos os artigos que não se enquadram no objetivo do trabalho e estudos realizados com animais. As palavras chaves nas buscas dos artigos foram: “Bebidas alcoólicas”; “Desempenho Atlético”; “Etanol e Metabolismo”; "Saúde e Álcool"; “Atividade Física e Álcool". Ao final da pesquisa foi utilizado 41 artigos, quatro livros e oito estudos clínicos para embasar o estudo. Os resultados deste estudo demonstraram que o consumo de álcool não tem evidências benéficas ao consumidor, e sim malefícios à saúde dos seus consumidores, tanto na questão estética, quanto no desempenho dos praticantes de atividade física, devido a sua toxicidade e não agregar valor nutricional.