Composição corporal e imagem corporal em praticantes de musculação de uma academia em Palhoça
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Data
2017
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso embargado
Editora
Autores
Pacheco Junior, Helio da Silva
Orientador
Knorr, Maria Letícia Pinto da Luz
Coorientador
Resumo
A Composição corporal não auxilia só na quantificação da gordura e massa corporal. Sob a ótica da saúde, contribui também no monitoramento do crescimento, desenvolvimento corporal e estado geral do individuo. Quando não há satisfação com o próprio corpo, ou seja, a presença de uma imagem negativa do mesmo, pode levar a um sentimento de insatisfação como pessoa e como resultado pode surgir uma série de problemas. O objetivo deste trabalho foi avaliar a Composição Corporal e a Imagem Corporal em praticantes de musculação de uma academia em Palhoça. A amostra foi composta por 49 indivíduos de ambos os sexos com idade entre 20 e 30 anos, praticantes de exercícios físicos em academias da região. Foi mensurada a massa corporal, estatura, dobras cutâneas e estimada a composição corporal. Para avaliação da imagem corporal, foi utilizada uma escala de silhuetas e identificado o nível de insatisfação a partir da diferença entre SI e SA. Como resultados, conclui-se que quanto ao índice de massa corporal, o sexo masculino classificou-se com sobrepeso e o sexo feminino dentro do peso ideal. Já para o percentual de gordura, as mulheres apresentaram sobrepeso, enquanto que os homens encontraram-se dentro dos padrões de saúde. A insatisfação com sua imagem corporal foi praticamente absoluta em ambos os sexos. Pesquisas como esta podem contribuir de forma positiva para a atuação do Profissional de Educação Física, pois trazem para a importância da avaliação física para prescrição de exercício e monitoramento do treino e da saúde. Aponta também para a importância da utilização de mais de uma variável que permita uma avaliação de aspectos fundamentais para o acompanhamento da saúde do indivíduo. Assim, é possível obter resultados mais fidedignos e válidos.
Palavras-chave
Composição corporal, Imagem corporal, Musculação