Nutrição
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Artigo Científico Acesso aberto O uso e benefício da beta-alanina em atleta de alto rendimento.(2023-12) COSTA, Maria Luciene Leite da; LIMA, Vitor Hugo Rodrigues Castro deIntrodução: Segundo, Malfatti. (2022) é notório a competitividade no mundo esportivo segue cada vez mais disputada pelos atletas a procura das primeiras colocações da categoria e modalidade em disputa, de qualquer modalidade de esporte. A melhora da performance e do condicionamento físico segue sendo desejo de atletas da elite, bem como de muitos amadores, por isso, recorrer ao uso de suplementos alimentares é uma das maneiras encontradas por muitos para que as suas necessidades nutricionais desejadas sejam supridas. Objetivo: O presente trabalho tem por objetivo analisar o benefício da beta-alanina em atleta de do alto rendimento. Metodologia: estudo trata-se de uma revisão literatura, onde as pesquisas foram realizadas na Biblioteca Virtual em Saúde nas bases de dados, LILACS, MEDLINE, SCIENCE DIRECT e SCIELO e para selecionar os artigos, foram utilizados critérios de inclusão com buscas de dados no período de 2018 a 2023 e exclusão de artigos duplicado e que não correspondem a temática. Resultados e Discussão: as atividades físicas de alta intensidade ou de longa duração podem gerar um acúmulo intramuscular de diversos metabólitos, que podem prejudicar de maneira significativa o desempenho esportivo complementar com estudos. Conclusão: Portanto, a suplementação de beta-alanina pode oferecer diversos benefícios para o desempenho de atletas e praticantes de atividade física (colocar na conclusão).