Educação Física- Bacharelado
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Monografia Acesso aberto Avaliação de parâmetros relacionados ao treinamento de musculação na terceira idade(2010) Souza, Lindomar Abreu deIntrodução: a musculação é um dos exercícios físicos mais praticados por fornecer diversos benefícios aos seus praticantes. objetivo: analisar a percepção dos idosos quanto aos benefícios da prática de musculação e associar os indicadores da aptidão física relacionada á saúde e o treinamento realizado pelos idosos. métodos: foram selecionados para participar desta pesquisa trinta (30) indivíduos de ambos os sexos com idade superior a 60 anos, sendo, vinte (20) do sexo masculino e dez (10) do sexo feminino, praticantes de musculação. para coleta de dados desta pesquisa foi utilizado um questionário contendo 18 questões fechadas adaptado de santos (2009), para verificar a percepção dos benefícios da prática de musculação em relação ao objetivo, tipo de treino, saúde e capacidade funcional, aspectos sociais, imagem corporal e estética. os testes físicos foram realizados através do teste de sentar-e-alcançar utilizando o banco de wells, para verificação da flexibilidade, e a utilização do teste de preensão manual para medição da força através de dinamômetro (jamar®). para os parâmetros físicos foram utilizadas as medidas da massa corporal, altura, perímetro da cintura/quadril, para verificação do imc, rcq e percentual de gordura. resultados: as melhorias mais perceptíveis relatadas pelos avaliados foram melhoras na saúde e ao tipo de treinamento onde a resistência muscular teve maior destaque. fatores ligados à saúde e capacidade funcional foram relatadas melhoras na disposição diária, nos aspectos sociais, imagem corporal e estética ouve melhorias no sono, stress e auto-estima, fatores estes que contribuem para uma boa qualidade de vida dos praticantes deste tipo de exercício. entre as associações somente a freqüência semanal e força obtiveram diferenças significativas, ou seja, os sujeitos que praticam a musculação mais vezes por semana apresentaram o nível força superior aos que praticam menos vezes por semana. conclusão: às associações entre os indicadores da aptidão física relacionada à saúde e os parâmetros do treinamento de musculação, a única associação significativa entre esses parâmetros foi entre a freqüência semanal e a força. por fim, recomenda-se praticar atividades físicas, especialmente a musculação, pelos seus benefícios ligados aos parâmetros antropométricos e fisiológicosMonografia Acesso aberto Os efeitos do exercício físico sobre o diabetes mellitus tipo 2(2010) Della Justina, Lunara BasquerotoO Diabetes Mellitus tipo 2 é uma doença metabólica caracterizada por um excesso de glicose no sangue (hiperglicemia), devido à incapacidade da insulina exercer normalmente suas funções. É muitas vezes associado à obesidade e ao sedentarismo. O objetivo deste trabalho foi realizar uma revisão sobre diabetes tipo 2 e exercício físico, relacionando as alterações metabólicas, as alterações na composição corporal e o comportamento do nível de glicose sanguíneo aos efeitos do exercício físico, além de verificar a metodologia de treinamento mais utilizada para essa população. A pesquisa incluiu livros da área da saúde, bem como artigos de revisão referentes ao tema abordado, pesquisados nos bancos de dados disponíveis na internet: Pubmed, Scielo, Portal Capes. As palavras-chave utilizadas foram ¿diabetes mellitus¿, ¿exercício físico¿, ¿diabetes tipo 2¿ e suas traduções para o inglês. Neste estudo verificou-se uma melhora da composição corporal, do controle metabólico e diminuição da hemoglobina glicada com a prática de exercícios físicos além de diminuição e prevenção das complicações decorrentes da doença. Os dados demonstraram que a utilização de bons programas de exercícios físicos, independente da metodologia utilizada, sejam aeróbios, resistidos com peso ou estes dois combinados, são eficazes no tratamento do diabetes tipo 2.Estudos adicionais envolvendo exercício físico e Diabetes Mellitus tipo 2 ainda precisam ser realizados para aumentar a diversidade de exercícios confirmados como eficientes para esta populaçãoMonografia Acesso aberto Musculação na terceira idade(2010) Kruel, Felipe TavaresO presente estudo teve por objetivo investigar as principais características e os motivos que levam os idosos a praticar musculação na academia Racer dos bairros da Trindade e de Santo Antonio de Lisboa, situadas na cidade de Florianópolis, Santa Catarina. Para isso, foram entrevistados 30 idosos com idade média de 65,77 anos (DP = 4,31) por meio de dois questionários. O primeiro foi um questionário sócio demográfico, e o segundo foi o IMPRAF-54 que avalia aspectos motivacionais relacionados à prática de esportes. O perfil dos idosos que participaram da pesquisa mostrou que em sua maioria possuíam nível superior completo, que freqüentam a academia há mais de 6 meses e com uma freqüência de 3 a 5 vezes por semana. Os resultados indicaram que o principal fator que motiva os idosos a freqüentar a academia está relacionado à saúde, seguido dos aspectos relacionados ao prazer e à sociabilização. Portanto, sugere-se que academias e instrutores favoreçam os aspectos acima relatados com o intuito de fidelizar cada vez mais os idosos nas academias. Acredita-se que este estudo possa contribuir para melhorar a informação a respeito dos reais motivos que acercam este público quando se trata de motivação para a prática de musculaçãoMonografia Acesso aberto Capacidades motoras e medidas antropométricas dos alunos do programa ELOS/SESI atleta do futuro(2010) Malvezzi, Barbara FalsarellaO objetivo deste estudo é avaliar as capacidades motoras e antropométricas dos participantes do Programa Sesi Atleta do Futuro (PAF) de São José/SC e comparar os dados apresentados com a literatura utilizada. Gallahue (2003) afirma que o período do desenvolvimento motor infantil é um período para descobrir como desempenhar uma variedade de movimentos. Os participantes deste estudo foram os alunos participantes do programa da cidade de São José, realizado em Outubro de 2010. A amostra foi composta de 30 crianças de 06 a 10 anos, do sexo masculino e feminino. Os instrumentos de medida utilizados foram: o Índice de Massa Corporal, abdominal adaptado, banco de wells e Shutle-Run. Os resultados indicaram que a maioria das crianças avaliadas se encontram no considerado baixo peso. Acredita-se que este fato tenha ocorrido devido a vários fatores entre eles má nutrição e baixa renda. Já com os abdominais, os resultados foram satisfatórios, ficando 48% das crianças baixo da média. Em relação a flexibilidade, conclui-se que os resultados ficaram aquém dos esperados, onde 95% das crianças ficaram abaixo da média. Com a agilidade, 97% das crianças ficaram abaixo da média, resultados longe dos esperados e este fato pode ter ocorrido devido a pouca atividade física que essas crianças praticam entre outros fatores. Futuramente, mais estudos poderão ser feitos no sentido avaliar essas diferenças em diferentes grupos, com mais freqüência e com outros instrumentosMonografia Acesso aberto Ginástica laboral e a influência sobre a prevenção da incidência dos casos de ler/dort(2010) Batista, Rafael JeanEsta pesquisa teve como objetivo avaliar se as seções de ginástica laboral auxiliam na prevenção ou na diminuição da incidência dos casos de Lesões por Esforço Repetitivo.Fizeram parte da amostra 58 sujeitos oriundos de 4 setores, com funções distintas entrtre si, divididos conforme as atividades que executam em uma indústria de embalagens plásticas da Grande Florianópolis. Os dados analisados foram os dias de afastamentos ocorridos no decorrer dos anos de atividades da empresa, buscando relacionar os dias de afastamento com as doenças originadas no trabalho. Buscou-se uma análise sobre os desconfortos a que estão sujeitos durante os turnos de trabalho. Para a verificação dos índices de desconforto/dor foi utilizado o diagrama de Corlett e Manenica, (1980) e foi feita a análise da flexibilidade lombar, através do Teste de Sentar e Alcançar para descobrir se a postura de trabalho limita os movimentos. Os resultados obtidos indicam que o programa de Ginástica Laboral vem alcançando os objetivos propostos. Obtendo uma diminuição dos casos de LER/DORT de uma média de 11,86% dos 1458 dias perdidos por afastamentos em 2003 para 9,53% dos 4604 dias perdidos em 2009. Com uma diminuição constante quando os setores foram analisados separadamente. Juntamente com estes dados foi verificada também a relação entre uma maior incidência de desconforto/dor com o menor grau de flexibilidade dos colaboradores. Como conclusão, precisamos que a LER não é a única responsável pelo índice de afastamentos, mas que deve-se relacionar a rotatividade de trabalhadores durante os períodos de crescimento estrutural da empresa, o crescimento da estrutura física da empresa e os casos de afastamento. Juntamente com as alterações posturais e o desconforto ou a dor causada pelos movimentos repetitivosMonografia Acesso aberto Visão dos acadêmicos do curso de educação física e esporte da Unisul sobre os jogos internos de educação física e esporte (jiefe`s) do campus da grande Florianópolis(2010) Bruggemann, MarianaEste trabalho identifica e analisa a visão dos acadêmicos do curso de Educação Física e Esporte da Universidade do Sul de Santa Catarina (UNISUL) sobre os Jogos Internos de Educação Física e Esporte (JIEFE?S). Tal estudo contribui para o entendimento dos motivos que levam os acadêmicos de Educação Física e Esporte a deixarem de participar dos Jogos Internos (JIEFE`S); identifica as modalidades preferidas pelos acadêmicos; descreve sobre o período ideal para a realização dos JIEFE`S; analisa o grau de importância que os acadêmicos pensam sobre a sua participação e identifica as estratégias de divulgação e de marketing utilizadas durante os Jogos Internos (JIEFE`S). Ao longo do trabalho, é feita uma revisão de literatura englobando esporte universitário no Brasil; esporte espetáculo; gestão no esporte; organização de eventos esportivos; marketing esportivo; caracterização da UNISUL; jogos internos do curso de Educação Física da UNISUL e estudos sobre organização de eventos esportivos. Após a revisão, são apresentados os dados coletados junto aos acadêmicos através do questionário composto por vinte e uma questões fechadas e abertas, com perguntas relacionadas à administração, técnica, e marketing esportivo utilizados no evento. A pesquisa se caracteriza pela natureza do tipo aplicada, com objetivos de pesquisa descritiva de cunho exploratório. Para concluir é importante levar em consideração às modalidades preferidas pelos acadêmicos, o período ideal estipulado pela coordenação do curso e a importância que a disciplina gestão de eventos esportivos proporciona aos acadêmicos ao longo dos semestres. Por fim, através dos resultados obtidos durante todo o estudo, espera-se que os acadêmicos, professores e a coordenação do curso de Educação Física e Esporte da UNISUL possam utilizar este estudo a fim de melhorar o desempenho da disciplina "Gestão de Eventos Esportivos" e dos Jogos Internos de Educação Física e Esporte (JIEFE`S)Monografia Acesso aberto Estudo comparativo do plano de gestão estratégica entre clubes de futebol profissional de Florianópolis(2010) Zacchi, GabrielO estudo trata da análise das formas de gestão e funções de marketing que estão sendo utilizadas pelos seguintes times de futebol de Santa Catarina: Avaí Futebol Clube e Figueirense Futebol Clube. A gestão esportiva em linhas gerais é o uso de bases teóricas e administrativas em uma empresa que trabalha com o esporte. Já o marketing esportivo é o uso de ferramentas a fim de agregar força à empresa e à marca, potencializando as suas receitas, passando dessa forma a ser essencial ao esporte. O método utilizado na pesquisa foi quanto aos fins e meios de investigação, no primeiro descritivo e explicativo e no último teve característica de campo. A população de pesquisa engloba as pessoas encarregadas de administrar a gestão e o marketing dos times. O instrumento de pesquisa foram questionários entregues a estes encarregados. A seleção de amostra foi não aleatória e intencional, escolhendo Avaí e Figueirense em virtude de disputarem a Primeira Divisão do Campeonato Catarinense e Séries A e B do Campeonato Brasileiro de Futebol, respectivamente. Os questionários estão validados por FERMINO (2009) com dezoito perguntas fechadas e duas abertas. Ambos os times responderam de maneira completa. Os dados coletados na pesquisa foram tabulados em planilha do Excel e a estatística foi usada com modelo comparativo. Em especial, o resultado obtido descreve que os dois clubes têm sua gestão pautada em objetivos,metas competitivas e eficientes, voltadas à administração de clubes profissionais, deixando o amadorismo para trás. E vale ressaltar que o resultado destas gestões só se poderá ter concretamente ao final das competições, resultado este que não culminou com o término desta pesquisaMonografia Acesso aberto Categorias da motivação na fase de iniciação e especialização na modalidade de tênis de campo(2010) Luiz, GabrielOs expressivos resultados obtidos pelo tenista Gustavo Kuerten foram responsáveis por um grande crescimento e desenvolvimento do tênis catarinense e nacional, fazendo com que o interesse de crianças e adolescentes pela prática aumentasse consideravelmente. Este fato ratifica a relação e interdependência das dimensões do esporte (participação, rendimento e educação), no sentido de que uma dimensão serve de substrato da outra. No entanto, para que haja uma continuidade na pratica esportiva, a motivação torna-se fundamental, que é caracterizada como um processo ativo, intencional, que pode ser direcionado a uma meta. Neste sentido, o objetivo deste estudo é analisar a influência da motivação nafase de iniciação e na fase de especialização na modalidade de tênis de campo. Esta pesquisa caracteriza-se como descritiva e exploratória, onde a composição da amostra foi intencional e envolveu 40 atletas de dois grupos distintos da modalidade de tênis de campo da região de Florianópolis. Um grupo (grupo 1) é composto por 20 atletas de 8 a 14 anos em fase de iniciação. O outro grupo (grupo 2) é composto por 20 atletas de 14 a 18 anos em fase de especialização ambos na modalidade de tênis de campo. Como instrumento da pesquisa foi utilizado o Questionário de Motivação para Atividades Desportivas (QMAD), que identifica sete tipos de motivação para a prática esportiva: status, diversão, afiliação, contexto, aptidão física, aperfeiçoamento técnico e influência de família & amigos. A partir da aplicação do instrumento, foi possível obter os seguintes resultados: Os grupos analisados (fase de iniciação e a fase de especialização), valorizam e retratam categorias de motivação diferentes. O grupo que se encontra na fase de iniciação, foca a motivação principalmente no desenvolvimento relacionado à aptidão física e no aperfeiçoamento técnico. No entanto, o grupo que se encontra na fase de especialização, leva em consideração como principais categorias de motivação a vontade de ganhar e o sonho de seguir carreira na modalidadeMonografia Acesso aberto Exercícios com medicinebol para atletas de natação(2010) Schüller, Alcindo ValdairA preparação dos nadadores exige o desenvolvimento das diferentes manifestações da força aplicada a fases distintas durante o movimento do nado, o que provoca a necessidade de utilizar uma série de exercícios afins para cada uma dessas fases. O objetivo do presente estudo foi desenvolver exercícios com medicinebol específicos para natação de acordo com a ação dos grupos musculares envolvidos em cada fase propulsiva dos quatro estilos. Para fundamentar o desenvolvimento dos exercícios, usou-se a literatura para identificar os grupos musculares envolvidos na natação, bem com as fases propulsivas da braçada e da pernada nos quatro estilos de nado. Para isso foi observado o gesto do desporto em cada uma destas fases, levando em consideração a mecânica dos movimentos na água para melhor buscar a transferência dos ganhos no treinamento proposto. Para complementar a realização dos exercícios com a medicinebol foram utilizados equipamentos de fácil aquisição e manuseio, como a mini cama elástica, prancha inclinada, bola suíça e banco, permitindo assim a prática de um maior número de variações, onde as mudanças de planos do corpo contemplaram a aplicação da resistência de sobrecarga nos grupo e subgrupos musculares. Ao término do trabalho foram desenvolvidos 120 exercícios para os quatro estilos de nados, sendo 42 para o nado crawl, 19 para o nado de costas, 27 para o nado peito e 32 para o nado borboletaMonografia Acesso aberto Perfil motivacional dos nadadores da equipe Unisul(2010) Goularte, José Enedir VeigaA psicologia do esporte tem sido tema de estudos principalmente na questão motivacional. Na natação este tema é do interesse dos treinadores, pois conhecendo o que motiva os atletas a permanecerem no esporte, poderão impedir o abandono precoce na natação. Este estudo teve como objetivo analisar o perfil motivacional dos nadadores da Equipe UNISUL, através de um estudo de caso descritivoexploratório. Para a coleta dos dados foi utilizado um questionário elaborado e validado por Freitas (2002), composto de 42 questões, sendo elas abertas, fechadas e mistas e estruturado em três partes, onde a primeira parte trata dos dados pessoais, a segunda parte da natação e treinamento de natação e a terceira parte trata dos aspectos que motivam e desmotivam na natação. Participaram 15 atletas federados da equipe UNISUL de natação, com idades entre 13 e 28 anos. O questionário foi respondido no momento da aplicação, com acompanhamento do pesquisador, através de questões abertas, fechadas e mistas, de forma objetiva e subjetiva. No tratamento dos dados, utilizou-se a estatística descritiva, através de parâmetros de freqüência simples, desvio padrão e média aritmética. Os resultados foram discutidos e apresentados em forma de tabelas e gráficos. Foi possível identificar que o principal motivo que levou os atletas a iniciarem a prática da natação foi por vontade da família, que ocorreu em média por volta dos 6,7 anos. A idade de início dos treinamentos ocorreu, para os meninos, por volta dos 13,4 anos e para as meninas, aos 11 anos. Com relação aos aspectos motivantes para o treinamento de natação, todos os sujeitos encontram-se motivados intrinsecamente: dos 15 atletas, 5 responderam treinar com o objetivo na tarefa ou na destreza desportiva e 10 responderam treinar com objetivo no ego ou na competitividadeMonografia Acesso aberto Análise das ações motoras exigidas em atletas adultos do gênero masculino de voleibol na partida final da superliga nacional 2009/2010(2010) Silva, Lucas Muller daO objetivo deste estudo foi analisar as ações motoras técnicas exigidas em atletas adultos do gênero masculino de voleibol na partida final da superliga nacional 2009/2010, mais precisamente durante o 3° set da partida, tendo como objetivos específicos classificá-las, e quantificá-las segundo as classificações e as diferentes especialidades dos atletas em quadra. As ações motoras técnicas foram classificadas em: com movimentação específica (com ME) e em sem movimentação específica (sem ME). As especializações analisadas foram as de: levantador, ponta, meio de rede, oposto e líbero. A mostra foi composta por 8 atletas da equipe Cimed/ Florianópolis. As ações foram analisadas através de visualização de vídeo da partida. Ao final do 3° set observou-se que, os atletas realizaram um total de 262 ações, deste total 84% foi executado com movimentação específica e 16% sem movimentação específica. Os atletas que mais se utilizaram de movimentação especifica foram os das especialidades de levantador e oposto. O fundamento que mais se utilizou de movimentação específica foi o saque. Ao final do estudo concluiu-se que, houve uma grande predominância nas ações motoras onde foram executadas com algum tipo de movimentação específica.Monografia Acesso aberto Seleção brasileira de karatê permanente(2010) Brose, DouglasO karatê é uma arte com fins de auto defesa. Adaptado para o mundo esportivo, requer golpes precisamente controlados antes do contato. O campeonato mundial de karatê é realizado a cada dois anos, sendo que a cidade de Tóquio em 1970, sediou a primeira edição. Foi incluído pelo Comitê Olímpico Internacional no circuito olímpico sul americano e pan americano. A entidade responsável pelo karatê no mundo é a WKF, com mais de 180 países filiados. A modalidade vem mudando suas regras, a fim de ser incluída nos jogos olímpicos mundiais.Muitas seleções rincipalmente as europeias, têm seu treinamento prescrito baseado em estudos científicos. A seleção brasileira de karatê, passou por um planejamento deste tipo nos anos de 2006 e 2007, visando o Pan Rio 2007, onde obteve sua melhor participação. Esse trabalho foi interrompido e em setembro de 2009, foi apresentado o projeto da seleção brasileira de karatê permanente, cujo objetivo é destacar cada vez mais o Brasil no cenário esportivo mundial, através da periodização do treinamento dos atletas a longo prazo com o apoio de uma equipe multidisciplinar. Este estudo visa investigar como era realizado a preparação dos atletas da seleção brasileira, antes da criação da equipe permanente e se a criação da mesma alterou a forma de treinamento deste, nos aspectos técnicos, físicos, táticos,nutricionais e psicológicos. Além disso, busca-se os profissionais da equipe identificaram estas mudanças. Para isso foi feito um estudo de caso, através da aplicação de questionários. Os dados coletado foram analisados no formato qualiquanti. Identificou-se em ambos os sexos, um tempo médio de atuação na seleção brasileira. A maioria dos atletas possui um treinando específico de karatê, sendo que a maioria destes, não são graduados em Educação Física. Verificou-se também que mais da metade dos atletas não sabem como varia o volume e intensidade do seu treinamento e que metade nunca teve o mesmo periodizado antes da criação do projeto. Identificou-se ainda, que a frequência de treinamentos técnicos era alta ao passo que os aeróbicos e musculares era baixa. Mesmo com a nova proposta, a maioria dos atletas não notou alteração no seu treinamento, seja na parte técnica, física, aeróbica, nutricional e psicológica. Essa opinião é compartilhada pela maioria dos membros da equipe multidisciplinar que apontara os poucos encontros como o principal obstáculo. Como o planejamento do treinamento da seleção esta no seu primeiro ano de desenvolvimento, novos estudos foram sugeridos para o final do ciclo que será em 2012Monografia Acesso aberto Estudo dos efeitos de um programa de pilates no controle postural de sujeitos com paraplegia(2011) Torres, Roberta RezendeO propósito deste estudo foi elaborar, validar e aplicar um programa de Pilates adaptado em indivíduos com paraplegia; identificar as características iniciais de controle de tronco destes sujeitos; comparar as variáveis de controle de tronco obtidas antes e após a intervenção deste programa e, identificar as modificações ocorridas (no controle de tronco de indivíduos com paraplegia). Para tal, constou de pesquisa de natureza aplicada à 4 sujeitos, os quais foram selecionados devido às suas condições de paraplegia Os dados coletados foram analisados de forma quantitativa e qualitativa, onde observou-se que as medidas obtidas através da aplicação do Teste de Alcance Funcional Adaptado para a Posição Sentado (FRT), antes e após a intervenção do programa de Pilates, registraram uma maior diferença de 4 cm no controle de tronco do sujeito praticante do programa de Pilates. Quanto aos dados qualitativos, registrou-se que o conteúdo aplicado no programa de Pilates, correspondeu ao aumento de força de membros superiores (MMSS); a melhora no condicionamento físico, na capacidade respiratória e à diminuição das dores na região cervical e do trapézio. Assim, verificou-se que a elaboração e o desenvolvimento de um programa de atividades físicas pautado em características individuais, pode resultar em progressos quantitativos e/ou qualitativos, conforme os objetivos propostos. O treinamento das capacidades e aptidões físicas em sujeitos paraplégicos determina inúmeras mudanças na rotina destes indivíduos, influenciando sua qualidade de movimentos, sua independência funcional e a melhoria de sua qualidade de vidaMonografia Acesso aberto Análise qualitativa da técnica de chave de braço americana no jiu jitsu(2011) Fonseca, FernandaO Jiu Jitsu originado na Índia por monges budistas é atualmente um esporte de combate em evidência. Através da análise biomecânica qualitativa é possível embasado na observação visual analisar qual o melhor movimento para a realização eficiente de uma técnica, sem mensurar suas características. O estudo teve por objetivo analisar qualitativamente a técnica de chave de braço americana no Jiu Jitsu. Esta pesquisa caracterizou-se como descritiva com abordagem qualitativa. Participaram dois atletas e um mestre de Jiu Jitsu, de uma equipe competitiva. A coleta de dados deu-se através da videografia com os dois atletas e de uma entrevista estruturada com o mestre. Os dados da videografia foram inseridos no software KINOVEA para serem analisados quadro a quadro para descrição minuciosa dos movimentos e comparados com a entrevista e literatura. Como considerações finais evidencia-se que o movimento da técnica de chave de braço americana pode ser dividido em 6 fases: fase de domínio, fase de ataque, fase de transição para entrada de encaixe, fase de entrada de encaixe, fase de encaixe e fase de finalização. Comparando as aplicações da técnica sem resistência e com resistência observou-se diferença na fase de ataque, na aplicação contra resistência o sujeito atacado expôs seu membro a aplicação da técnica fato esse que não ocorreu na fase de ataque da aplicação sem resistência; observou-se que a posição de encaixe da técnica com o ombro do atacado em abdução horizontal com flexão do cotovelo em aproximadamente 90° é imprescindível para a aplicação eficiente da técnica; os movimentos determinantes para a aplicação da técnica são o domínio da posição da montada, a condução e o domínio do membro superior no solo, o fechamento de uma alavanca pelo atacante, deslocamento do membro dominado, provocando rotação externa do ombro a partir da posição de encaixe. Sugere-se mais estudos referentes ao Jiu Jitsu, análises de angulação ótima para aplicação da chave e outros estudos qualitativos referentes a outras técnicas de finalização no Jiu JitsuMonografia Acesso aberto Viver para dançar, dançar para viver: um estudo sobre a prática da dança axé e a relação dos estados de humor em mulheres adultas(2011) Silva, Ricardo Leonardo Romão daO presente trabalho tem como objetivo, analisar a influência da prática da dança Axé nos estados de humor de mulheres adultas. Esta pesquisa caracteriza-se como sendo exploratória com objetivo descritivo. Descritivo, pois objetiva descrever sistematicamente características psicológicas, especificamente os estados de humor de mulheres adultas praticantes da dança Axé, e exploratória na medida em que se buscou explorar qual a influência da dança Axé nos estados de humor dessas mulheres. Os sujeitos da pesquisa foram 17 mulheres adultas divididas em 2 grupos, 7 praticantes dança Axé a menos de 2 meses (Grupo I) e 10 a mais de 1 ano (Grupo II). Foram realizadas duas coletas quantitativas com a escala de BRUMS para avaliar os estados de humor do Grupo I e II, com intervalo entre eles de 20 aulas regulares. Para análise dos dados utilizou-se, análises multivariadas (6x2), 6 variáveis independente: estados de humor ( tensão, depressão, raiva, vigor, fadiga e confusão mental) e 2 dependentes (praticantes de Axé < 2 meses e > 1 ano). Quanto à estatística inferencial, os dados apresentaram uma distribuição normal no nível "Vigor", sendo utilizado o teste "t the student" para amostras pareadas e também amostras independentes comparando os grupos na primeira e segunda coleta. Os demais estados (Tensão, Depressão, Raiva, Fadiga e Confusão mental) os dados não se distribuíram normalmente, sendo os estados de humor comparado por meio do teste "U the Mann-Whitney" para confrontar os grupos na primeira e segunda coleta e o teste de Wilcoxon para comparação do mesmo grupo na primeira e segunda coleta. O nível de significância estabelecido foi de (p<0,05). Após essas coletas foram realizadas entrevistas semi-estruturadas com a seleção de 40% dos sujeitos de cada Grupo: I e II. Objetivou com as entrevistas complementar a relação dos estados de humor com a prática de Axé. Para análise dos dados qualitativos foi utilizado o método Análise do Sujeito Coletivo (DSC). Os resultados apontam o aumento do estado (vigor) para os Grupo I , e, para o Grupo II a diminuição dos estados (tensão, depressão e fadiga) além de manter o estado (vigor) regular nessas mulheres. Ao confrontar os valores quantitativos presentes neste estudo com os dados qualitativos destacam-se que as pesquisadas apresentaram melhora nos seus estados emocionais. A partir do DSC os sujeitos atribuem à prática da dança Axé como ferramenta para minimizar o estresse do trabalho, cotidiano, e para aumento da sensação de bem-estarMonografia Acesso aberto Prevalência de lesões em atletas de futebol profissional de duas equipes catarinense(2011) Coelho, Monique MartinsO futebol está presente no cotidiano dos brasileiros, sendo considerada a paixão nacional. O estudo trata da análise da incidência de lesões ocorridas nos clubes de futebol catarinense Avaí Futebol Clube e Figueirense Futebol Clube, com o intuito de auxiliar na prevenção das mesmas, procurando fortalecer com os exercícios resistidos, as áreas mais afetadas pela ocorrência de lesão. O método utilizado na pesquisa foi: quanto a sua natureza, aplicado; quanto a abordagem do problema, estudo quantitativo; quanto aos seus objetivos, foi classificado como descritivo, e pelos procedimentos técnicos, teórico documental. A população foi composta pelos atletas inscritos no turno do Campeonato Brasileiro da Série A, do ano de 2011, dos clubes supra citados. O instrumento de pesquisa foi uma ficha de registro, elaborada pelos autores, e entregue ao departamento médico dos dois clubes. Para análise de dados, os resultados foram tabulados em uma planilha específica criada na plataforma eletrônica Microsoft Excel for Windows®, utilizando a estatística descritiva. Os resultados obtidos comprovaram o alto índice de lesão nos jogadores dos clubes e apontam a região posterior da coxa como a área mais afetada por lesão, revelando a importância do trabalho preventivo nessa musculatura. Sugere-se a realização de futuros estudos visando a prevenção, para fornecer orientações para os profissionais de Educação Física que trabalham com esta modalidadeMonografia Acesso aberto Ações de incentivo às categorias de base de voleibol(2011) Rotta, Isabel Duarte EschholzO voleibol é uma modalidade que vem crescendo em grandes proporções nos últimos anos, necessitando cada vez mais de planejamentos e pessoas capacitadas à sua frente para se desenvolver e se manter como potência mundial. O objetivo desse trabalho foi investigar a percepção dos técnicos das equipes da Grande Florianópolis e da Federação Catarinense de Voleibol (FCV) no que diz respeito às ações de incentivo às categorias de base da região. Para tanto, foram aplicados dois questionários distintos: o primeiro envolvendo um membro do setor administrativo da FCV e o segundo envolvendo técnicos das equipes de categorias de base da referida região. Ao analisar os resultados, foi possível identificar as estratégias organizacionais da FCV e obter um diagnóstico do trabalho desenvolvido pelas equipes de categorias de base de voleibol de Florianópolis. O trabalho dos treinadores está sendo feito de maneira a formar seus atletas, antes de tudo, como cidadãos, e estão diminuindo a cobrança por resultados e vitórias imediatas, visando um treinamento em longo prazo. Entretanto, ainda são necessários incentivos por parte da FCV para otimizar o desenvolvimento desse trabalho, visto que o maior investimento que a FCV disponibiliza é a boa estrutura e organização de suas competições, mesmo afirmando que as competições deveriam ser o último investimento a ser realizado, dando prioridade à formação dos técnicos, materiais e instalações. Assim, pôde-se concluir que muito trabalho ainda deve ser feito no sentido do Estado se tornar referência na formação e desenvolvimento de atletas, mas que o trabalho dos técnicos está caminhando na direção corretaMonografia Acesso aberto Diretrizes para elaboração de programas de treinamento de corrida para adultos com foco em saúde(2011) Castro, João Antônio Chula deO estudo teve como objetivo elaborar um programa de treinamento de corrida para adultos com ênfase na busca por saúde. Foi aplicado o programa de treinamento e verificada a funcionalidade do mesmo através de pré-teste e pós-teste. A pesquisa de caráter pré-experimental com delineamento pré-teste / pós-teste de grupos não randomizados teve amostra composta por 12 participantes (5 mulheres e 7 homens) com idade média de 37 anos (± 3,70) para mulheres e de 33 anos (±5,42) para homens. Como critério para inclusão solicitou-se realização mínima de 70% das sessões do programa de treinamento com duração de doze semanas. As coletas foram realizadas no Laboratório de Esforço Físico da UNISUL unidade Pedra Branca. Coletaram-se valores de VO2 máximo, FC máxima, avaliação da composição corporal com coletas das medidas de estatura e massa corpórea para determinação dos valores de IMC, circunferência de quadril e de cintura para cálculo da RCQ, coletas de medidas de dobras cutâneas para cálculo da densidade corpórea e estimativa do percentual de gordura. O estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa (CEP) da UNISUL sob número 11.333.4.09.III. As coletas foram realizadas nos meses de agosto e setembro de 2011. Os resultados obtidos foram os seguintes: para o IMC o valor médio do pré-teste para as mulheres foi de 21,52 (± 2,53) e no pós-teste de 21,60 (± 2,79), para os homens o primeiro valor médio encontrado foi de 25,10 (± 0,46) e segundo de 24,86 (± 0,47), quanto ao %G para as mulheres no pré-teste o valor médio foi de 25,83 (± 2,58) e no pós-teste de 25,78 (± 2,89), para os homens o primeiro valor médio obtido foi de 20,32 (± 4,28) e o segundo de 18,88 (± 3,53), em relação aos valores de RCQ o valor médio inicial para as mulheres foi de 0,73 (± 0,01) e o segundo valor de 0,71 (± 0,02), para os homens o valor médio do pré-teste de 0,84 (± 0,01) e o do pós-teste de 0,84 (± 0,004), o valor de VO2máx. médio obtido pelas mulheres no pré-teste foi de 27,61 (±3,879) mL(kg.min)-1 e no pós-teste de 33,83 (± 0,60), para os homens no pré-teste o valor médio alcançado foi de 40,70 (± 3,45) mL(kg.min)-1 e no pós-teste o valor médio foi de 46,68 (± 2,88), os valores médios de homens e mulheres tiveram elevação positiva (22,55% para mulheres e 14,68% para homens), para a FC máx. o valor médio inicial das mulheres foi de 170 (± 6,10) bpm e no pós-teste de 174 (± 2,60), os homens no pré-teste obtiveram valor médio de 181 (± 0,70) bpm, no pós-teste o valor médio atingido foi de 185 (± 4,84). Esses resultados permitem-nos concluir que o programa de treinamento teve funcionalidade com notáveis alterações do VO2 máx. e resultados positivos na mudança de hábitos por parte dos participantesMonografia Acesso aberto Análise do modelo de gestão do setor de eventos da UNISUL do Campus da Grande Florianópolis(2011) Souza, Fabiane Giusti deEsta pesquisa tem como objetivo Identificar e Analisar o modelo e método de trabalho do setor de eventos da Universidade do Sul de Santa Catarina Campus Grande Florianópolis. Fizeram parte da amostra 21 pessoas que foram divididas conforme o enfoque da pesquisa, sendo que 16 dos pesquisados foram questionados quanto a sua satisfação com relação ao Setor de Eventos, e os outros 5 pesquisados responderam referente ao seu perfil e sobre o trabalho executado no setor. Os dados analisados foram perfil dos pesquisados, satisfação com relação ao setor, os eventos organizados; e, também satisfação dos serviços prestados pelos colaboradores do setor de eventos e seu conhecimento sobre processos, procedimentos e informações importantes referentes ao setor. Para a pesquisa foram utilizados dois questionários elaborados pelos autores utilizando a ferramenta Google Docs para sua confecção. Mesmo com os resultados de satisfação sendo favoráveis ao setor conclui-se que muito ainda pode ser feito pela melhoria dos espaços e materiais para utilização em eventos, e que muito ainda pode ser ensinado para aqueles que desejam trabalhar com essa área de eventosMonografia Acesso aberto Diagnóstico dos cursos superiores de educação física de Santa Catarina(2011) Martins, Fabio AraujoA valorização do profissional da Educação Física e as oportunidades surgidas em virtude dos megaeventos que o país sediará nos próximos anos apontam para a necessidade de uma verificação nas condições e funcionamento das Instituições que ofertam cursos de Educação Física. Desta forma, o presente trabalho teve como objetivo geral elaborar um diagnóstico dos cursos superiores de Educação Física no Estado de Santa Catarina. Os dados foram coletados por meio de um questionário on-line, enviado a 33 cursos cadastrados no Conselho Regional de Educação Física de Santa Catarina. Obteve-se retorno de 14 Instituições de Ensino Superior - IES. Os resultados apontam que: 12 IES ofertam a licenciatura e/ou o bacharelado em Educação Física; 10 coordenadores das IES responderam incorretamente a respeito daslegislações que amparam o funcionamento dos cursos de Educação Física; o quadro docente é composto por 57,4% de mestres. Em relação à estrutura física, 5 IES possuem instalações físicas adequadas para o desenvolvimento das atividades didático-pedagógicas dos cursos