Educação Física- Bacharelado
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Monografia Acesso aberto Perfil motivacional dos nadadores da equipe Unisul(2010) Goularte, José Enedir VeigaA psicologia do esporte tem sido tema de estudos principalmente na questão motivacional. Na natação este tema é do interesse dos treinadores, pois conhecendo o que motiva os atletas a permanecerem no esporte, poderão impedir o abandono precoce na natação. Este estudo teve como objetivo analisar o perfil motivacional dos nadadores da Equipe UNISUL, através de um estudo de caso descritivoexploratório. Para a coleta dos dados foi utilizado um questionário elaborado e validado por Freitas (2002), composto de 42 questões, sendo elas abertas, fechadas e mistas e estruturado em três partes, onde a primeira parte trata dos dados pessoais, a segunda parte da natação e treinamento de natação e a terceira parte trata dos aspectos que motivam e desmotivam na natação. Participaram 15 atletas federados da equipe UNISUL de natação, com idades entre 13 e 28 anos. O questionário foi respondido no momento da aplicação, com acompanhamento do pesquisador, através de questões abertas, fechadas e mistas, de forma objetiva e subjetiva. No tratamento dos dados, utilizou-se a estatística descritiva, através de parâmetros de freqüência simples, desvio padrão e média aritmética. Os resultados foram discutidos e apresentados em forma de tabelas e gráficos. Foi possível identificar que o principal motivo que levou os atletas a iniciarem a prática da natação foi por vontade da família, que ocorreu em média por volta dos 6,7 anos. A idade de início dos treinamentos ocorreu, para os meninos, por volta dos 13,4 anos e para as meninas, aos 11 anos. Com relação aos aspectos motivantes para o treinamento de natação, todos os sujeitos encontram-se motivados intrinsecamente: dos 15 atletas, 5 responderam treinar com o objetivo na tarefa ou na destreza desportiva e 10 responderam treinar com objetivo no ego ou na competitividadeMonografia Acesso aberto Visão dos acadêmicos do curso de educação física e esporte da Unisul sobre os jogos internos de educação física e esporte (jiefe`s) do campus da grande Florianópolis(2010) Bruggemann, MarianaEste trabalho identifica e analisa a visão dos acadêmicos do curso de Educação Física e Esporte da Universidade do Sul de Santa Catarina (UNISUL) sobre os Jogos Internos de Educação Física e Esporte (JIEFE?S). Tal estudo contribui para o entendimento dos motivos que levam os acadêmicos de Educação Física e Esporte a deixarem de participar dos Jogos Internos (JIEFE`S); identifica as modalidades preferidas pelos acadêmicos; descreve sobre o período ideal para a realização dos JIEFE`S; analisa o grau de importância que os acadêmicos pensam sobre a sua participação e identifica as estratégias de divulgação e de marketing utilizadas durante os Jogos Internos (JIEFE`S). Ao longo do trabalho, é feita uma revisão de literatura englobando esporte universitário no Brasil; esporte espetáculo; gestão no esporte; organização de eventos esportivos; marketing esportivo; caracterização da UNISUL; jogos internos do curso de Educação Física da UNISUL e estudos sobre organização de eventos esportivos. Após a revisão, são apresentados os dados coletados junto aos acadêmicos através do questionário composto por vinte e uma questões fechadas e abertas, com perguntas relacionadas à administração, técnica, e marketing esportivo utilizados no evento. A pesquisa se caracteriza pela natureza do tipo aplicada, com objetivos de pesquisa descritiva de cunho exploratório. Para concluir é importante levar em consideração às modalidades preferidas pelos acadêmicos, o período ideal estipulado pela coordenação do curso e a importância que a disciplina gestão de eventos esportivos proporciona aos acadêmicos ao longo dos semestres. Por fim, através dos resultados obtidos durante todo o estudo, espera-se que os acadêmicos, professores e a coordenação do curso de Educação Física e Esporte da UNISUL possam utilizar este estudo a fim de melhorar o desempenho da disciplina "Gestão de Eventos Esportivos" e dos Jogos Internos de Educação Física e Esporte (JIEFE`S)Monografia Acesso aberto Avaliação de parâmetros relacionados ao treinamento de musculação na terceira idade(2010) Souza, Lindomar Abreu deIntrodução: a musculação é um dos exercícios físicos mais praticados por fornecer diversos benefícios aos seus praticantes. objetivo: analisar a percepção dos idosos quanto aos benefícios da prática de musculação e associar os indicadores da aptidão física relacionada á saúde e o treinamento realizado pelos idosos. métodos: foram selecionados para participar desta pesquisa trinta (30) indivíduos de ambos os sexos com idade superior a 60 anos, sendo, vinte (20) do sexo masculino e dez (10) do sexo feminino, praticantes de musculação. para coleta de dados desta pesquisa foi utilizado um questionário contendo 18 questões fechadas adaptado de santos (2009), para verificar a percepção dos benefícios da prática de musculação em relação ao objetivo, tipo de treino, saúde e capacidade funcional, aspectos sociais, imagem corporal e estética. os testes físicos foram realizados através do teste de sentar-e-alcançar utilizando o banco de wells, para verificação da flexibilidade, e a utilização do teste de preensão manual para medição da força através de dinamômetro (jamar®). para os parâmetros físicos foram utilizadas as medidas da massa corporal, altura, perímetro da cintura/quadril, para verificação do imc, rcq e percentual de gordura. resultados: as melhorias mais perceptíveis relatadas pelos avaliados foram melhoras na saúde e ao tipo de treinamento onde a resistência muscular teve maior destaque. fatores ligados à saúde e capacidade funcional foram relatadas melhoras na disposição diária, nos aspectos sociais, imagem corporal e estética ouve melhorias no sono, stress e auto-estima, fatores estes que contribuem para uma boa qualidade de vida dos praticantes deste tipo de exercício. entre as associações somente a freqüência semanal e força obtiveram diferenças significativas, ou seja, os sujeitos que praticam a musculação mais vezes por semana apresentaram o nível força superior aos que praticam menos vezes por semana. conclusão: às associações entre os indicadores da aptidão física relacionada à saúde e os parâmetros do treinamento de musculação, a única associação significativa entre esses parâmetros foi entre a freqüência semanal e a força. por fim, recomenda-se praticar atividades físicas, especialmente a musculação, pelos seus benefícios ligados aos parâmetros antropométricos e fisiológicosMonografia Acesso aberto Os efeitos do exercício físico sobre o diabetes mellitus tipo 2(2010) Della Justina, Lunara BasquerotoO Diabetes Mellitus tipo 2 é uma doença metabólica caracterizada por um excesso de glicose no sangue (hiperglicemia), devido à incapacidade da insulina exercer normalmente suas funções. É muitas vezes associado à obesidade e ao sedentarismo. O objetivo deste trabalho foi realizar uma revisão sobre diabetes tipo 2 e exercício físico, relacionando as alterações metabólicas, as alterações na composição corporal e o comportamento do nível de glicose sanguíneo aos efeitos do exercício físico, além de verificar a metodologia de treinamento mais utilizada para essa população. A pesquisa incluiu livros da área da saúde, bem como artigos de revisão referentes ao tema abordado, pesquisados nos bancos de dados disponíveis na internet: Pubmed, Scielo, Portal Capes. As palavras-chave utilizadas foram ¿diabetes mellitus¿, ¿exercício físico¿, ¿diabetes tipo 2¿ e suas traduções para o inglês. Neste estudo verificou-se uma melhora da composição corporal, do controle metabólico e diminuição da hemoglobina glicada com a prática de exercícios físicos além de diminuição e prevenção das complicações decorrentes da doença. Os dados demonstraram que a utilização de bons programas de exercícios físicos, independente da metodologia utilizada, sejam aeróbios, resistidos com peso ou estes dois combinados, são eficazes no tratamento do diabetes tipo 2.Estudos adicionais envolvendo exercício físico e Diabetes Mellitus tipo 2 ainda precisam ser realizados para aumentar a diversidade de exercícios confirmados como eficientes para esta populaçãoMonografia Acesso aberto Análise das ações motoras exigidas em atletas adultos do gênero masculino de voleibol na partida final da superliga nacional 2009/2010(2010) Silva, Lucas Muller daO objetivo deste estudo foi analisar as ações motoras técnicas exigidas em atletas adultos do gênero masculino de voleibol na partida final da superliga nacional 2009/2010, mais precisamente durante o 3° set da partida, tendo como objetivos específicos classificá-las, e quantificá-las segundo as classificações e as diferentes especialidades dos atletas em quadra. As ações motoras técnicas foram classificadas em: com movimentação específica (com ME) e em sem movimentação específica (sem ME). As especializações analisadas foram as de: levantador, ponta, meio de rede, oposto e líbero. A mostra foi composta por 8 atletas da equipe Cimed/ Florianópolis. As ações foram analisadas através de visualização de vídeo da partida. Ao final do 3° set observou-se que, os atletas realizaram um total de 262 ações, deste total 84% foi executado com movimentação específica e 16% sem movimentação específica. Os atletas que mais se utilizaram de movimentação especifica foram os das especialidades de levantador e oposto. O fundamento que mais se utilizou de movimentação específica foi o saque. Ao final do estudo concluiu-se que, houve uma grande predominância nas ações motoras onde foram executadas com algum tipo de movimentação específica.Monografia Acesso aberto Exercícios com medicinebol para atletas de natação(2010) Schüller, Alcindo ValdairA preparação dos nadadores exige o desenvolvimento das diferentes manifestações da força aplicada a fases distintas durante o movimento do nado, o que provoca a necessidade de utilizar uma série de exercícios afins para cada uma dessas fases. O objetivo do presente estudo foi desenvolver exercícios com medicinebol específicos para natação de acordo com a ação dos grupos musculares envolvidos em cada fase propulsiva dos quatro estilos. Para fundamentar o desenvolvimento dos exercícios, usou-se a literatura para identificar os grupos musculares envolvidos na natação, bem com as fases propulsivas da braçada e da pernada nos quatro estilos de nado. Para isso foi observado o gesto do desporto em cada uma destas fases, levando em consideração a mecânica dos movimentos na água para melhor buscar a transferência dos ganhos no treinamento proposto. Para complementar a realização dos exercícios com a medicinebol foram utilizados equipamentos de fácil aquisição e manuseio, como a mini cama elástica, prancha inclinada, bola suíça e banco, permitindo assim a prática de um maior número de variações, onde as mudanças de planos do corpo contemplaram a aplicação da resistência de sobrecarga nos grupo e subgrupos musculares. Ao término do trabalho foram desenvolvidos 120 exercícios para os quatro estilos de nados, sendo 42 para o nado crawl, 19 para o nado de costas, 27 para o nado peito e 32 para o nado borboletaMonografia Acesso aberto Categorias da motivação na fase de iniciação e especialização na modalidade de tênis de campo(2010) Luiz, GabrielOs expressivos resultados obtidos pelo tenista Gustavo Kuerten foram responsáveis por um grande crescimento e desenvolvimento do tênis catarinense e nacional, fazendo com que o interesse de crianças e adolescentes pela prática aumentasse consideravelmente. Este fato ratifica a relação e interdependência das dimensões do esporte (participação, rendimento e educação), no sentido de que uma dimensão serve de substrato da outra. No entanto, para que haja uma continuidade na pratica esportiva, a motivação torna-se fundamental, que é caracterizada como um processo ativo, intencional, que pode ser direcionado a uma meta. Neste sentido, o objetivo deste estudo é analisar a influência da motivação nafase de iniciação e na fase de especialização na modalidade de tênis de campo. Esta pesquisa caracteriza-se como descritiva e exploratória, onde a composição da amostra foi intencional e envolveu 40 atletas de dois grupos distintos da modalidade de tênis de campo da região de Florianópolis. Um grupo (grupo 1) é composto por 20 atletas de 8 a 14 anos em fase de iniciação. O outro grupo (grupo 2) é composto por 20 atletas de 14 a 18 anos em fase de especialização ambos na modalidade de tênis de campo. Como instrumento da pesquisa foi utilizado o Questionário de Motivação para Atividades Desportivas (QMAD), que identifica sete tipos de motivação para a prática esportiva: status, diversão, afiliação, contexto, aptidão física, aperfeiçoamento técnico e influência de família & amigos. A partir da aplicação do instrumento, foi possível obter os seguintes resultados: Os grupos analisados (fase de iniciação e a fase de especialização), valorizam e retratam categorias de motivação diferentes. O grupo que se encontra na fase de iniciação, foca a motivação principalmente no desenvolvimento relacionado à aptidão física e no aperfeiçoamento técnico. No entanto, o grupo que se encontra na fase de especialização, leva em consideração como principais categorias de motivação a vontade de ganhar e o sonho de seguir carreira na modalidadeMonografia Acesso aberto Estudo comparativo do plano de gestão estratégica entre clubes de futebol profissional de Florianópolis(2010) Zacchi, GabrielO estudo trata da análise das formas de gestão e funções de marketing que estão sendo utilizadas pelos seguintes times de futebol de Santa Catarina: Avaí Futebol Clube e Figueirense Futebol Clube. A gestão esportiva em linhas gerais é o uso de bases teóricas e administrativas em uma empresa que trabalha com o esporte. Já o marketing esportivo é o uso de ferramentas a fim de agregar força à empresa e à marca, potencializando as suas receitas, passando dessa forma a ser essencial ao esporte. O método utilizado na pesquisa foi quanto aos fins e meios de investigação, no primeiro descritivo e explicativo e no último teve característica de campo. A população de pesquisa engloba as pessoas encarregadas de administrar a gestão e o marketing dos times. O instrumento de pesquisa foram questionários entregues a estes encarregados. A seleção de amostra foi não aleatória e intencional, escolhendo Avaí e Figueirense em virtude de disputarem a Primeira Divisão do Campeonato Catarinense e Séries A e B do Campeonato Brasileiro de Futebol, respectivamente. Os questionários estão validados por FERMINO (2009) com dezoito perguntas fechadas e duas abertas. Ambos os times responderam de maneira completa. Os dados coletados na pesquisa foram tabulados em planilha do Excel e a estatística foi usada com modelo comparativo. Em especial, o resultado obtido descreve que os dois clubes têm sua gestão pautada em objetivos,metas competitivas e eficientes, voltadas à administração de clubes profissionais, deixando o amadorismo para trás. E vale ressaltar que o resultado destas gestões só se poderá ter concretamente ao final das competições, resultado este que não culminou com o término desta pesquisaMonografia Acesso aberto Seleção brasileira de karatê permanente(2010) Brose, DouglasO karatê é uma arte com fins de auto defesa. Adaptado para o mundo esportivo, requer golpes precisamente controlados antes do contato. O campeonato mundial de karatê é realizado a cada dois anos, sendo que a cidade de Tóquio em 1970, sediou a primeira edição. Foi incluído pelo Comitê Olímpico Internacional no circuito olímpico sul americano e pan americano. A entidade responsável pelo karatê no mundo é a WKF, com mais de 180 países filiados. A modalidade vem mudando suas regras, a fim de ser incluída nos jogos olímpicos mundiais.Muitas seleções rincipalmente as europeias, têm seu treinamento prescrito baseado em estudos científicos. A seleção brasileira de karatê, passou por um planejamento deste tipo nos anos de 2006 e 2007, visando o Pan Rio 2007, onde obteve sua melhor participação. Esse trabalho foi interrompido e em setembro de 2009, foi apresentado o projeto da seleção brasileira de karatê permanente, cujo objetivo é destacar cada vez mais o Brasil no cenário esportivo mundial, através da periodização do treinamento dos atletas a longo prazo com o apoio de uma equipe multidisciplinar. Este estudo visa investigar como era realizado a preparação dos atletas da seleção brasileira, antes da criação da equipe permanente e se a criação da mesma alterou a forma de treinamento deste, nos aspectos técnicos, físicos, táticos,nutricionais e psicológicos. Além disso, busca-se os profissionais da equipe identificaram estas mudanças. Para isso foi feito um estudo de caso, através da aplicação de questionários. Os dados coletado foram analisados no formato qualiquanti. Identificou-se em ambos os sexos, um tempo médio de atuação na seleção brasileira. A maioria dos atletas possui um treinando específico de karatê, sendo que a maioria destes, não são graduados em Educação Física. Verificou-se também que mais da metade dos atletas não sabem como varia o volume e intensidade do seu treinamento e que metade nunca teve o mesmo periodizado antes da criação do projeto. Identificou-se ainda, que a frequência de treinamentos técnicos era alta ao passo que os aeróbicos e musculares era baixa. Mesmo com a nova proposta, a maioria dos atletas não notou alteração no seu treinamento, seja na parte técnica, física, aeróbica, nutricional e psicológica. Essa opinião é compartilhada pela maioria dos membros da equipe multidisciplinar que apontara os poucos encontros como o principal obstáculo. Como o planejamento do treinamento da seleção esta no seu primeiro ano de desenvolvimento, novos estudos foram sugeridos para o final do ciclo que será em 2012Monografia Acesso aberto Capacidades motoras e medidas antropométricas dos alunos do programa ELOS/SESI atleta do futuro(2010) Malvezzi, Barbara FalsarellaO objetivo deste estudo é avaliar as capacidades motoras e antropométricas dos participantes do Programa Sesi Atleta do Futuro (PAF) de São José/SC e comparar os dados apresentados com a literatura utilizada. Gallahue (2003) afirma que o período do desenvolvimento motor infantil é um período para descobrir como desempenhar uma variedade de movimentos. Os participantes deste estudo foram os alunos participantes do programa da cidade de São José, realizado em Outubro de 2010. A amostra foi composta de 30 crianças de 06 a 10 anos, do sexo masculino e feminino. Os instrumentos de medida utilizados foram: o Índice de Massa Corporal, abdominal adaptado, banco de wells e Shutle-Run. Os resultados indicaram que a maioria das crianças avaliadas se encontram no considerado baixo peso. Acredita-se que este fato tenha ocorrido devido a vários fatores entre eles má nutrição e baixa renda. Já com os abdominais, os resultados foram satisfatórios, ficando 48% das crianças baixo da média. Em relação a flexibilidade, conclui-se que os resultados ficaram aquém dos esperados, onde 95% das crianças ficaram abaixo da média. Com a agilidade, 97% das crianças ficaram abaixo da média, resultados longe dos esperados e este fato pode ter ocorrido devido a pouca atividade física que essas crianças praticam entre outros fatores. Futuramente, mais estudos poderão ser feitos no sentido avaliar essas diferenças em diferentes grupos, com mais freqüência e com outros instrumentosMonografia Acesso aberto Ginástica laboral e a influência sobre a prevenção da incidência dos casos de ler/dort(2010) Batista, Rafael JeanEsta pesquisa teve como objetivo avaliar se as seções de ginástica laboral auxiliam na prevenção ou na diminuição da incidência dos casos de Lesões por Esforço Repetitivo.Fizeram parte da amostra 58 sujeitos oriundos de 4 setores, com funções distintas entrtre si, divididos conforme as atividades que executam em uma indústria de embalagens plásticas da Grande Florianópolis. Os dados analisados foram os dias de afastamentos ocorridos no decorrer dos anos de atividades da empresa, buscando relacionar os dias de afastamento com as doenças originadas no trabalho. Buscou-se uma análise sobre os desconfortos a que estão sujeitos durante os turnos de trabalho. Para a verificação dos índices de desconforto/dor foi utilizado o diagrama de Corlett e Manenica, (1980) e foi feita a análise da flexibilidade lombar, através do Teste de Sentar e Alcançar para descobrir se a postura de trabalho limita os movimentos. Os resultados obtidos indicam que o programa de Ginástica Laboral vem alcançando os objetivos propostos. Obtendo uma diminuição dos casos de LER/DORT de uma média de 11,86% dos 1458 dias perdidos por afastamentos em 2003 para 9,53% dos 4604 dias perdidos em 2009. Com uma diminuição constante quando os setores foram analisados separadamente. Juntamente com estes dados foi verificada também a relação entre uma maior incidência de desconforto/dor com o menor grau de flexibilidade dos colaboradores. Como conclusão, precisamos que a LER não é a única responsável pelo índice de afastamentos, mas que deve-se relacionar a rotatividade de trabalhadores durante os períodos de crescimento estrutural da empresa, o crescimento da estrutura física da empresa e os casos de afastamento. Juntamente com as alterações posturais e o desconforto ou a dor causada pelos movimentos repetitivosMonografia Acesso aberto Musculação na terceira idade(2010) Kruel, Felipe TavaresO presente estudo teve por objetivo investigar as principais características e os motivos que levam os idosos a praticar musculação na academia Racer dos bairros da Trindade e de Santo Antonio de Lisboa, situadas na cidade de Florianópolis, Santa Catarina. Para isso, foram entrevistados 30 idosos com idade média de 65,77 anos (DP = 4,31) por meio de dois questionários. O primeiro foi um questionário sócio demográfico, e o segundo foi o IMPRAF-54 que avalia aspectos motivacionais relacionados à prática de esportes. O perfil dos idosos que participaram da pesquisa mostrou que em sua maioria possuíam nível superior completo, que freqüentam a academia há mais de 6 meses e com uma freqüência de 3 a 5 vezes por semana. Os resultados indicaram que o principal fator que motiva os idosos a freqüentar a academia está relacionado à saúde, seguido dos aspectos relacionados ao prazer e à sociabilização. Portanto, sugere-se que academias e instrutores favoreçam os aspectos acima relatados com o intuito de fidelizar cada vez mais os idosos nas academias. Acredita-se que este estudo possa contribuir para melhorar a informação a respeito dos reais motivos que acercam este público quando se trata de motivação para a prática de musculaçãoMonografia Acesso aberto Jogos cooperativos como instrumento pedagógico no ensino do futebol para crianças de 11 a 12 anos(2011) Lermen, William RenanReconhecendo que o futebol é o esporte coletivo com maior influência entre os brasileiros, fez-se necessário encontrar uma maneira de contribuir com esse esporte e consequentemente com a população envolvida nele. Assim, iniciou-se o estudo sobre os jogos cooperativos como instrumento pedagógico no ensino do futebol, pretendendo auxiliar esse esporte como inclusão de valores humanos. Para esse estudo, foram elaborados quinze planos de aula contendo jogos cooperativos aplicados no futebol que foram ministradas a 15 crianças de 11 a 12 anos, inscritas na escolinha do SERC Guarani, na cidade de Palhoça. Todas as crianças moravam próximo ao SERC Guarani e estudavam em colégios públicos da Palhoça. As aulas foram filmadas e analisadas, sendo o último encontro reservado para aplicação de entrevistas com as crianças. Quanto ao objetivo, foi realizada uma pesquisa descritiva exploratória com abordagem qualitativa. Inicialmente abordou-se na revisão de literatura, a visão dos jogos cooperativos, competitivos e coletivos e sua ligação com o esporte e o desenvolvimento dos valores humanos. Direcionando os estudos acima ao ensino e aprendizagem do futebol, fez-se necessário conhecer as qualidades físicas e habilidades motoras mais utilizadas no futebol para alunos de 11 a 12 anos. Os efeitos obtidos no trabalho resultaram em um processo positivo de aprendizagem cooperativa, onde as crianças tiveram a oportunidade de conviver e desenvolver, através dos jogos, as qualidades físicas e habilidades motoras necessárias, integrando valores como amizade e respeito, sem perder as características do treinamento de futebol. Os jogos cooperativos foram aplicados no início do plano de aula, para as atividades de alongamento e aquecimento; na parte principal, com jogos mais direcionados à partida de futebol; e parte final na volta à calma. Assim, constatou-se que estes jogos podem ser aplicados em todas as partes do treino. Percebeu-se também a necessidade de uma metodologia mais aprofundada sobre os jogos cooperativos para o direcionamento das atividades e finalmente verificou-se que os jogos cooperativos são possíveis instrumentos pedagógicos no ensino do futebolMonografia Acesso aberto Perfil motivacional de jovens atletas de futebol(2011) Heliodoro, Robson ManoelO futebol é considerado o esporte mais popular do mundo. E com o passar dos anos tem atraído cada vez mais adeptos, porém professores, técnicos e instrutores freqüentemente se perguntam por que alguns indivíduos durante a prática desta modalidade são altamente motivados, envolvidos com as atividades e lutam constantemente por sucesso, enquanto outros indivíduos não demonstram interesse e disposição mínima em participar, mesmo assim se fazem presentes durante os dias de jogos e competições. Sendo assim este estudo objetivou compreender os fatores motivacionais à prática de futebol por jovens em escolinha e clube de futebol, sendo que ambos são pertencentes à mesma faixa etária. Quanto ao seu delineamento, esta pesquisa caracteriza-se como um levantamento com abordagem qualitativa. A amostra foi composta por 72 indivíduos, na faixa etária de 13 a 15 anos, do gênero masculino, sendo 32 alunos de uma escolinha de futebol e 32 atletas da categoria de base de um clube de futebol profissional, ambos localizados em Santa Catarina. Para responder aos objetivos da pesquisa, foi realizada uma descrição e comparação dos índices médios obtidos a partir da avaliação de seis dimensões motivacionais (controle do estresse, saúde, sociabilidade, competitividade, estética e prazer). Para tanto, foi aplicado o Inventário de Motivação à Prática Regular de Atividade Física¿ da autoria de Balbinotti e Barbosa(2006). Constatou-se que o que mais motiva esses jovens para prática do futebol, tanto o clube quando a escolinha é a competitividade, seguido pelo prazer. Em contra partida a dimensão motivacional que demonstrou menor relevância para os jovens nos dois locais pesquisados foi à estética. Para todas as dimensões motivacionais investigadas foram obtidos escores elevados, resultado que aponta que os atletas avaliados são altamente motivados para a prática do futebolMonografia Acesso aberto Treinamento de potência de membros inferiores na musculação para praticantes de futebol(2011) Santos, Yuri Collaço dosO futebol é um dos esportes mais populares do mundo e vem atraindo milhões de praticantes e expectadores de diversas faixas etárias. Muitas pesquisas atuais que englobam a biomecânica e o futebol têm direcionado seu enfoque para o fundamento do chute. O objetivo do presente estudo foi avaliar a influência do treinamento de potência de membros inferiores na musculação sobre a velocidade da bola em chutes de futebol. A amostra foi composta por sete sujeitos do sexo masculino que praticam futebol e que são alunos frequentes de musculação da Academia Corpore com idade média de 22,57 ± 2,76. Cada participante realizou chutes a gol que foram filmados e as informações foram transferidas para o computador, utilizando o programa Kinovea em que mediu a velocidade de cada chute. Na semana seguinte ao teste foi realizado um ciclo de treinamento de potência de membros inferiores na musculação de seis semanas com o intuito de melhorar a média de velocidade da bola. No término das seis semanas de treinamento foi realizado novamente o mesmo teste. Os resultados obtidos foram que a média de velocidade do grupo no pré-treinamento foi de 25,2 ± 2,0 e no pós-treinamento de 25,7 ± 2,1, concluindo assim que o ciclo de treinamento de potência de membros inferiores utilizado no presente estudo, possivelmente promoveu melhorias no desempenho do chute e por conseqüência aumentou a média da velocidade da bolaMonografia Acesso aberto Análise eletromiográfica de músculos peitoral maior e grande dorsal durante a execução do exercício pullover(2011) Jerônimo Júnior, João ManoelIntrodução. Para a correta prescrição dos ERP, faz-se necessário que o profissional ligado à área de Educação Física tenha um entendimento tanto dos aspectos fisiológicos envolvidos com o treinamento físico, quanto à melhor mecânica corporal para a otimização da ativação muscular específica. Objetivo. Analisar a atividade EMG dos músculos Grande Dorsal (GD) e Peitoral Maior (PM) durante o exercício Pullover. Método. Para a realização deste estudo foram selecionados 08 indivíduos do sexo masculino praticantes de musculação, com idade média de 29,6 15,9 anos, massa corporal média de 83,4 7,9kg, estatura média de 1,76 0,35 m e com 15% de gordura corporal. Todos indivíduos realizaram uma série de 5 repetições do exercício, sendo registrada a atividade EMG dos músculos PT e GD referente a 3ª repetição. Realizou-se EMG de superfície, utilizando o eletromiógrafo Miotool (Porto Alegre, Brasil). Os procedimentos para a coleta de dados (preparação da pele, colocação dos eletrodos) seguiram as recomendações da SENIAN. Os dados brutos foram tratados no software MAT LAB, sendo ao final do processo de tratamento expressos em valores RMS (Root Means Square), relativizados pelo pico máximo encontrado na 3ª repetição (%RMS). Utilizou-se o teste t pareado para comparar a atividade EMG (%RMS) do músculo PM com o GD, além da análise de variância (ANOVA) para comparar o %RMS a cada 10% do ciclo total de movimento (fase concêntrica + fase excêntrica). Resultados. De acordo com análise estatística, não foram encontradas diferenças significativas entre a atividade EMG (%RMS) do peitoral (33,74± 4,90) em relação com a do grande dorsal (35,78 ± 1,20). Não foi encontrada diferença também quando comparado %RMS a cada 10% do ciclo. Conclusão. Com base nos resultados da pesquisa, os músculos Peitoral Maior e Grande Dorsal não apresentam diferença na ativação EMG durante a execução do Pullover com Halter. Apesar do grande dorsal ser o músculo agonista do movimento, a forte ativação do peitoral maior pode ser em função da função estabilizadora ou pela falta de consciência corporal dos praticantesMonografia Acesso aberto Nível de estresse(2011) Albino, Leonardo TorquartoO termo estresse foi introduzido no campo da saúde por Hans Seyle em 1936 no Canadá. Pode ser definido como uma resposta emocional ou física a um estimulo externo, apresentando resultados positivos ou negativos. O objetivo deste estudo foi analisar a relação do nível de estresse entre indivíduos fisicamente ativos e indivíduos ingressantes em uma academia. De forma geral a literatura aponta para resultados queevidenciam a importância de um perfil de vida ativo para os indivíduos manterem um nível de estresse aceitável. Esta pesquisa caracteriza-se como aplicada, com abordagem quantitativa e com objetivo exploratório e descritivo. Participaram 82 indivíduos, destes 43 eram fisicamente ativos e 39 ingressantes em uma academia, 36 homens e 46 mulheres. Foi aplicado a escala de estresse percebido (PSS) desenvolvida por Cohen, Karmarck e Mermelstein (1983), traduzida para o português e validada por Luft et al, (2007). Foi utilizado também um questionário de dados pessoais adaptado de Furtado (2009) para a caracterização dos sujeitos. Os dados foram tabulados e analisados com auxilio de uma planilha eletrônica, identificando valores de média ( X ) e desvio padrão (s). Para a realização dos procedimentos estatísticos utilizou-se do pacote estatístico SPSS for Windows 13.0 e foi adotado um nível de confiança de 95% (p<0,05). Para verificar a normalidade ou não dos dados foi realizado o teste de Shapiro-Wilk e o teste t de student para amostras independentes. Os resultados apresentaram diferença estatisticamente significativa entre o grupo sedentário e o grupo fisicamente ativo, apresentando influência favorável do exercício em relação ao controle de estresse. Sendo que o grupo sedentário apresentou nível de estresse maior que o grupo fisicamente ativo. O exercício físico mostrou ser uma grande ferramenta para o controle do nível de estresse, acrescentando outros relevantes benefícios propiciados, além de ser essencial para uma significativa melhora da qualidade de vida. Sugere-se estudos posteriores no intuito de esclarecer ainda mais a relação entre a prática de exercício físico e o nível de estresseMonografia Acesso aberto Viver para dançar, dançar para viver: um estudo sobre a prática da dança axé e a relação dos estados de humor em mulheres adultas(2011) Silva, Ricardo Leonardo Romão daO presente trabalho tem como objetivo, analisar a influência da prática da dança Axé nos estados de humor de mulheres adultas. Esta pesquisa caracteriza-se como sendo exploratória com objetivo descritivo. Descritivo, pois objetiva descrever sistematicamente características psicológicas, especificamente os estados de humor de mulheres adultas praticantes da dança Axé, e exploratória na medida em que se buscou explorar qual a influência da dança Axé nos estados de humor dessas mulheres. Os sujeitos da pesquisa foram 17 mulheres adultas divididas em 2 grupos, 7 praticantes dança Axé a menos de 2 meses (Grupo I) e 10 a mais de 1 ano (Grupo II). Foram realizadas duas coletas quantitativas com a escala de BRUMS para avaliar os estados de humor do Grupo I e II, com intervalo entre eles de 20 aulas regulares. Para análise dos dados utilizou-se, análises multivariadas (6x2), 6 variáveis independente: estados de humor ( tensão, depressão, raiva, vigor, fadiga e confusão mental) e 2 dependentes (praticantes de Axé < 2 meses e > 1 ano). Quanto à estatística inferencial, os dados apresentaram uma distribuição normal no nível "Vigor", sendo utilizado o teste "t the student" para amostras pareadas e também amostras independentes comparando os grupos na primeira e segunda coleta. Os demais estados (Tensão, Depressão, Raiva, Fadiga e Confusão mental) os dados não se distribuíram normalmente, sendo os estados de humor comparado por meio do teste "U the Mann-Whitney" para confrontar os grupos na primeira e segunda coleta e o teste de Wilcoxon para comparação do mesmo grupo na primeira e segunda coleta. O nível de significância estabelecido foi de (p<0,05). Após essas coletas foram realizadas entrevistas semi-estruturadas com a seleção de 40% dos sujeitos de cada Grupo: I e II. Objetivou com as entrevistas complementar a relação dos estados de humor com a prática de Axé. Para análise dos dados qualitativos foi utilizado o método Análise do Sujeito Coletivo (DSC). Os resultados apontam o aumento do estado (vigor) para os Grupo I , e, para o Grupo II a diminuição dos estados (tensão, depressão e fadiga) além de manter o estado (vigor) regular nessas mulheres. Ao confrontar os valores quantitativos presentes neste estudo com os dados qualitativos destacam-se que as pesquisadas apresentaram melhora nos seus estados emocionais. A partir do DSC os sujeitos atribuem à prática da dança Axé como ferramenta para minimizar o estresse do trabalho, cotidiano, e para aumento da sensação de bem-estarMonografia Acesso aberto Análise qualitativa da técnica de chave de braço americana no jiu jitsu(2011) Fonseca, FernandaO Jiu Jitsu originado na Índia por monges budistas é atualmente um esporte de combate em evidência. Através da análise biomecânica qualitativa é possível embasado na observação visual analisar qual o melhor movimento para a realização eficiente de uma técnica, sem mensurar suas características. O estudo teve por objetivo analisar qualitativamente a técnica de chave de braço americana no Jiu Jitsu. Esta pesquisa caracterizou-se como descritiva com abordagem qualitativa. Participaram dois atletas e um mestre de Jiu Jitsu, de uma equipe competitiva. A coleta de dados deu-se através da videografia com os dois atletas e de uma entrevista estruturada com o mestre. Os dados da videografia foram inseridos no software KINOVEA para serem analisados quadro a quadro para descrição minuciosa dos movimentos e comparados com a entrevista e literatura. Como considerações finais evidencia-se que o movimento da técnica de chave de braço americana pode ser dividido em 6 fases: fase de domínio, fase de ataque, fase de transição para entrada de encaixe, fase de entrada de encaixe, fase de encaixe e fase de finalização. Comparando as aplicações da técnica sem resistência e com resistência observou-se diferença na fase de ataque, na aplicação contra resistência o sujeito atacado expôs seu membro a aplicação da técnica fato esse que não ocorreu na fase de ataque da aplicação sem resistência; observou-se que a posição de encaixe da técnica com o ombro do atacado em abdução horizontal com flexão do cotovelo em aproximadamente 90° é imprescindível para a aplicação eficiente da técnica; os movimentos determinantes para a aplicação da técnica são o domínio da posição da montada, a condução e o domínio do membro superior no solo, o fechamento de uma alavanca pelo atacante, deslocamento do membro dominado, provocando rotação externa do ombro a partir da posição de encaixe. Sugere-se mais estudos referentes ao Jiu Jitsu, análises de angulação ótima para aplicação da chave e outros estudos qualitativos referentes a outras técnicas de finalização no Jiu JitsuMonografia Acesso aberto Estudo dos efeitos de um programa de pilates no controle postural de sujeitos com paraplegia(2011) Torres, Roberta RezendeO propósito deste estudo foi elaborar, validar e aplicar um programa de Pilates adaptado em indivíduos com paraplegia; identificar as características iniciais de controle de tronco destes sujeitos; comparar as variáveis de controle de tronco obtidas antes e após a intervenção deste programa e, identificar as modificações ocorridas (no controle de tronco de indivíduos com paraplegia). Para tal, constou de pesquisa de natureza aplicada à 4 sujeitos, os quais foram selecionados devido às suas condições de paraplegia Os dados coletados foram analisados de forma quantitativa e qualitativa, onde observou-se que as medidas obtidas através da aplicação do Teste de Alcance Funcional Adaptado para a Posição Sentado (FRT), antes e após a intervenção do programa de Pilates, registraram uma maior diferença de 4 cm no controle de tronco do sujeito praticante do programa de Pilates. Quanto aos dados qualitativos, registrou-se que o conteúdo aplicado no programa de Pilates, correspondeu ao aumento de força de membros superiores (MMSS); a melhora no condicionamento físico, na capacidade respiratória e à diminuição das dores na região cervical e do trapézio. Assim, verificou-se que a elaboração e o desenvolvimento de um programa de atividades físicas pautado em características individuais, pode resultar em progressos quantitativos e/ou qualitativos, conforme os objetivos propostos. O treinamento das capacidades e aptidões físicas em sujeitos paraplégicos determina inúmeras mudanças na rotina destes indivíduos, influenciando sua qualidade de movimentos, sua independência funcional e a melhoria de sua qualidade de vida